உங்க குழந்தைகளிடம் இந்த 7 விஷயங்களை ஒருபோதும் சொல்லாதீங்க! பெற்றோர்களே ப்ளீஸ் நோட்!

தற்போதைய நவீன காலக்கட்டத்தில் குழந்தை வளர்ப்பு என்பது மிகப்பெரிய சவாலாக மாறிவிட்டது. குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரையே பிரதிபலிக்கின்றன. பெற்றோர் பேசும் வார்த்தைகள், பெற்றோரின் நடத்தைகளை பார்த்தே குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கின்றனர்.

எனவே பெற்றோரின் வார்த்தைகளுக்கு மிகப்பெரிய சக்தி இருக்கிறது. பெற்றோர் பயன்படுத்தும் வார்த்தைகளும் மொழியும் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் சுயமரியாதையில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளிடம் சொல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டிய 7 விஷயங்கள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். 

அழ வேண்டாம் என்று கூறுவது

“ முதலில் அழுவதை நிறுத்து” என்று எல்லா பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தையிடம் சொல்லி இருப்பார்கள். குழந்தை அடம் பிடித்து அழும் போது அல்லது கோபமாக இருக்கும் போதோ அந்த தருணத்தை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கான விரைவான தீர்வாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அது உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும். ‘எமோஷன்’ இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வு, குழந்தையின் உணர்வுகளை நிராகரிப்பது, தங்களுக்கு மதிப்பில்லை அல்லது தாங்கள் தவறானவர்கள் என்று எண்ணத்தை குழந்தைகளுக்கு ஏற்படுத்தும்.

மாறாக, அவர்களின் உணர்வுகளை அங்கீகரித்து, அவர்களின் உணர்ச்சிகளைச் செயல்படுத்த உதவுங்கள். "நீங்கள் மிகவும் வருத்தமாக இருப்பதை நான் காண்கிறேன். என்ன தவறு என்று சொல்ல முடியுமா?" என்று உங்கள் குழந்தையிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தை தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும், உணர்ச்சி ரீதியான ஒழுங்குமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும் ஊக்குவிக்கிறது.

உடனே மன்னிப்பு கேள் என்று கட்டையிடுவது :

குழந்தை ஏதேனும் தவறு செய்துவிட்டால் அல்லது தவறான வார்த்தைகளை கூறிவிட்டால், உடனே மன்னிப்பு கேட்கும் பெற்றோர்கள் கட்டையிடுவார்கள். ஆனால் இதுவும் தவறான நடைமுறை. இந்த கட்டளை குழந்தைகளுக்கு உண்மையான பச்சாதாபத்தை கற்பிக்காது.  குழந்தைகள் முதலில் தாங்கள் செய்தது என்ன தவறு என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். தங்கள் தவறை உணர்ந்து உண்மையாக மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும்.

எனவே குழந்தைகள் ஏதேனும் தவறு செய்தால் உடனடியாக மன்னிப்புக் கோருவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் செய்த செயல்கள் எப்படி புண்படுத்தியது என்பதை விளக்குங்கள். இந்த அணுகுமுறை குழந்தைகள் பச்சாதாபம் மற்றும் பொறுப்புணர்வு பற்றிய ஆழமான புரிதலை வளர்க்க உதவுகிறது.

மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடுவது

குழந்தைகளை எப்போதும் மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடவே கூடாது. அது உடன்பிறந்தவர்களாக இருந்தாலும் சரி அல்லது நண்பர்களாக இருந்தாலும் சரி. இந்த ஒபீடுகள் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஜர்னல் ஆஃப் ஃபேமிலி சைக்காலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், உடன்பிறந்தவர்களுடன் ஒப்பிடுவது போட்டி, சுயமரியாதை குறைதல் மற்றும் உடன்பிறந்த உறவுகளை சீர்குலைக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

எனவே ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது என்பதை பெற்றோர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் பலம் மற்றும் பலவீனங்கள். அவர்களின் தனிப்பட்ட திறமைகளை ஊக்குவிப்பதிலும் அவர்களின் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு ஆதரவளிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். "நீங்கள் எவ்வளவு ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை நான் விரும்புகிறேன் என்பது போன்ற வார்த்தைகள் குழந்தைகளின் சுய மதிப்பை வலுப்படுத்த முடியும்.

உன்னுடன் பேச மாட்டேன் என்று கூறுவது

குழந்தைகளிடம்’ உன்னுடன் இனி பேசமாட்டேன்’ என்று கூறுவது மிகப்பெரிய தவறு. இதுபோன்ற வார்த்தைகள் ஒரு குழந்தைக்கு ஆழ்ந்த அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இது அவர்களுக்கு கவலை மற்றும் கைவிடப்பட்ட பயத்தை உருவாக்கலாம். குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோருடனான உறவில் பாதுகாப்பாக உணர வேண்டும். எனவே இனி உன்னுடன் பேச மாட்டேன், உனக்கு இனி எந்த பொம்மைகளும் கிடையாது என்பது போன்ற அச்சுறுத்தல்களுக்கு பதிலாக, ஆக்கபூர்வமான ஒழுக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஆரோக்கியமான தகவல்தொடர்பு மற்றும் முரண்பாடுகளைத் தீர்ப்பதற்கு, "இருவரும் அமைதியாக இருக்கும்போது இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்" போன்ற சொற்றொடர்களைப் பயன்படுத்தவும்.

உன்னால் இதை செய்ய முடியாது என்று கூறுவது

உங்கள் குழந்தை புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்யும் போது, உன்னால் இதை செய்ய முடியாது போன்ற நெகட்டிவான வார்த்தைகளை சொல்லக்கூடாது. இது அவர்களின் நம்பிக்கையயும், ரிஸ்க் எடுக்கும் விருப்பத்தையும் கெடுக்கும். குழந்தைகளில் வளர்ச்சி மனப்பான்மையை உருவாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்துங்கள். அவர்களின் திறன்களை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவதற்கு பதிலாக, தொடர்ந்து முயற்சி செய்து, விடாமுயற்சி உடன் செய் என்று அவர்களை ஊக்குவிக்கவும். "இது கடினமானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் பயிற்சியின் மூலம் நீ அதை செய்யலாம் " என்று அவர்களைத் தொடர்ந்து முயற்சி செய்து உறுதியை கற்றுக்கொள்ள செய்யவும்.

நீ அழகாக இல்லை என்று கூறுவது

உங்கள் நீ அழகாக இல்லை, ஸ்மார்ட்டாக இல்லை என்பது போன்ற வார்த்தைகளை சொல்லக்கூடாது. குழந்தைகளுக்கான அழகுத் தரங்களை அமைப்பது அவர்களின் சுய உருவத்தையும் சுயமரியாதையையும் சேதப்படுத்தும். ஜர்னல் ஆஃப் அடோலசென்ட் ஹெல்த் நடத்திய ஆய்வில், தங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி விமர்சனத்திற்கு உள்ளான குழந்தைகளுக்கு உடல் உருவம் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

உள்ளார்ந்த குணங்கள் மற்றும் திறமைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான சுய உருவத்தை ஊக்குவிக்கவும். குழந்தைகளின் உடல் தோற்றத்தைக் காட்டிலும் அவர்களின் கருணை, படைப்பாற்றல் மற்றும் புத்திசாலித்தனம் ஆகியவற்றைப் பாராட்டுங்கள்.

நீ தான் சரியான நபர் என்று கூறுவது

உங்கள் குழந்தைகளைப் பாராட்டுவதும் ஊக்குவிப்பதும் முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள்சரியானவர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்வது நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்கும். இதனால் தங்களின் தவறுகளிலிருந்து அவர்கள் கற்றுக் கொள்வதைத் தடுக்கலாம். மிகைப்படுத்தல் ஒரு நிலையான மனநிலைக்கு வழிவகுக்கும், நீ மிகவும் சரியான நபர் என்று கூறும் போது குழந்தைகள் தங்கள் திறன்களை மாற்ற முடியாதவை என்று நம்புகிறார்கள்.

மாறாக, அவர்களின் முயற்சிகளை அங்கீகரித்து, அவர்கள் மேம்படுத்தக்கூடிய பகுதிகளில் அவர்களை வழிநடத்துங்கள். "நீங்கள் இதைச் சிறப்பாகச் செய்தீர்கள், இதை எப்படி இன்னும் சிறப்பாகச் செய்யலாம் என்பது இங்கே உள்ளது" போன்ற சொற்றொடர்கள் அவர்களின் வளர்ச்சி மனப்பான்மையை வளர்க்கவும். முன்னேற்றம் எப்போதும் சாத்தியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகின்றன.