கருப்பு இஞ்சியின் நம்பமுடியாத நன்மைகளை ஆராய்ந்து, உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் அது செய்யும் அதிசயங்களைப் பற்றி ஆராயலாம் வாருங்கள்
இஞ்சி, பொதுவாகவே, சமையலுக்கு மற்றும் டீ போட்டுவதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. அந்தவகையில், கருப்பு இஞ்சி பற்றி கேள்விபட்டு இருக்கிறீர்களா.. கருப்பு இஞ்சியின் நன்மைகள், நமது நல்வாழ்வின் பல்வேறு அம்சங்களைத் தொடும். கருப்பு இஞ்சியை டீயிலும் அல்லது உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
கருப்பு இஞ்சியின் நன்மைகள் ஏராளமாக உள்ளன, ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் திறன் முதல் அதன் புகழ்பெற்ற பாலுணர்வு குணங்கள் வரை. இதன் சாறு முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் மூலமாகும், இது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும். இப்போது, கருப்பு இஞ்சியின் நம்பமுடியாத நன்மைகளை ஆராய்ந்து, உங்கள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் அது செய்யும் அதிசயங்களைப் பற்றி ஆராயலாம் வாருங்கள் ..
அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்: கருப்பு இஞ்சியில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கலவைகள் உள்ளன. அவை உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். நாள்பட்ட அழற்சியானது கீல்வாதம், இதய நோய் மற்றும் புற்றுநோய் போன்றவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கருப்பு இஞ்சியை சாப்பிட்டால் இந்த அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் மற்றும் அழற்சி நோய்களிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும்.
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது: கருப்பு இஞ்சியின் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளில் ஒன்று ஆற்றலை அதிகரிக்கும். இதில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் உடலில் ஆக்ஸிஜன் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன. மேலும் இது வழக்கமான நுகர்வு சோர்வை எதிர்த்துப் போராடவும், உடல் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், ஒட்டுமொத்த உயிர்ச்சக்தியை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
பாலியல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: கருப்பு இஞ்சி நீண்ட காலமாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பாலுணர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுழற்சியை ஊக்குவிக்கும் கலவைகள் இதில் உள்ளன. குறிப்பாக இது மூலிகை லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது, பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் விறைப்புத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது.
இதையும் படிங்க: "இந்த" பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இஞ்சி வரபபிரசாதம்..! அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள் அறிந்தால் அதிர்ந்து போவீங்க..!!
வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள்: கருப்பு இஞ்சி சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் மற்றும் உடலில் உள்ள ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மேலும் இந்த ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் செல்களை முன்கூட்டிய முதுமையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் இளமை தோற்றத்தை பராமரிக்கிறது.
இதையும் படிங்க: தினமும் 1 ஸ்பூன் இஞ்சி சாறு அருந்துவதால் இவ்வளோ நன்மைகளா..? தெரிந்துகொள்ளுங்கள்
மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது: கருப்பு இஞ்சியில் இருக்கும் செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது நினைவகத்தை மேம்படுத்துதல், கவனத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D