Asianet News TamilAsianet News Tamil

பொற்றோரை ஒரு நிமிடம் கூட பிரியாத குழந்தை...அப்போ அவர்களை இப்படி ட்ரீட் பண்ணுங்க!

பல குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரிடமிருந்து பிரிந்து செல்லும் கவலையை அனுபவிக்கின்றனர். இது பிரிப்பு கவலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. 

parenting tips for how to manage your child separation anxiety in tamil mks
Author
First Published Dec 5, 2023, 5:08 PM IST

குழந்தைகள் பெற்றோரையும் வீட்டையும் விட்டு விலகி, எங்கு செல்ல வாய்ப்புக் கிடைத்தாலும் பெற்றோருடன் செல்வது அரிது, ஆனால் குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்லும் நேரம் வரும்போது,     இங்கே அவர்கள் தங்கள் பெற்றோர் இல்லாமல் இருக்க வேண்டியிருக்கும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகளுக்கு இந்த பிரிவு கவலையை ஏற்படுத்தும். 

மேலும் சில பெற்றோர் அலுவலகம் சென்றால் குழந்தைகள் அழத் தொடங்குவார்கள். இதற்கு காரணம் குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரை விட்டு விலகி இருக்க பயப்படுவதே ஆகும். மேலும் இதனால் அவர்கள் கவலையை அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் மற்றும் குழந்தைகளை எவ்வாறு கையாள்வது? என்பதை குறித்து அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்..

பெற்றோரை விட்டு விலகி இருக்காத குழந்தையை எவ்வாறு கையாள்வது?

படிப்படியாக செய்யுங்கள்: ஒரு ஆய்வு படி, ஆரம்பத்தில் நீங்கள் குழந்தையை பல மணிநேரங்களுக்கு தனியாக விட்டுவிடக்கூடாது, ஆனால் படிப்படியாக செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒன்பது மணிநேரம் அலுவலகத்தில் வேலை செய்தால், 4 முதல் 5 மணிநேரம் வரை அவர்களுடன் இருங்கள். அவர்களை தனியாக விட்டுவிடக்கூடாது, ஆனால் படிப்படியாக அவரை உங்களிடமிருந்து விலகி இருக்க தயார்படுத்துங்கள். நீங்கள் சிறிது நேரம் கடைக்கு செல்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் திரும்பி வருவீர்கள் என்று குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள்.

இதையும் படிங்க:  Parenting Tips : பெற்றோர் கவனத்திற்கு ! நீங்கள் இப்படி இருந்தால் நீங்களும் "சிறந்த பெற்றோர்" தான்!

திரும்பி வருவேன் என்று நம்பிக்கை கொடுங்கள்: ஒரு பெற்றோர் குழந்தையை விட்டு விலகிச் செல்லும்போது,   குழந்தை அவர்களை மீண்டும் பார்க்க மாட்டோம் என்று பயப்படுகிறது. பெற்றோர்கள் போன பிறகு மீண்டும் அவரைப் பார்க்க முடியாது என்று அவர்கள் நினைப்பார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையிடம், 'சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் திரும்பி வந்து உன்னுடன் நிறைய நேரம் செலவிடுவேன் அல்லது விளையாடுவேன்' என்று சொல்லுங்கள். இதனால் குழந்தை அழாமல் உங்களுக்காக காத்திருக்கும். மேலும் நீங்கள் வந்ததும்  அவர்களுக்கு கொடுத்த வாக்கை காப்பாற மறக்காதீர்கள்.

இதையும் படிங்க:  பெற்றோர்களே! குழந்தைக்கு கொடுக்கும் பாலுடன் இவற்றை ஒருபோதும் சேர்த்து கொடுக்காதீங்க!!

விட்டு செல்லும்போது நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள்: சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு விட்டு செல்லும்போது, சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.  மேலும், நீங்கள் உங்கள் 
குழந்தையை விட்டு பிரியும் போது அழுகிறது என்றால், குழந்தைக்கு அருகில் அமர்ந்து அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். அதுபோல், நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை விட்டு சீக்கிரம் செல்வதை தவிர்க்கவும். சிரிச்சிட்டு சீக்கிரம் வருவேன்னு சொல்லிட்டு கிளம்புங்கள். இப்படி தினமும் விடைபெறுவதன் மூலம், நீங்கள் திரும்பி வருவீர்கள் என்று உங்கள் குழந்தை உங்களை நம்பும்.

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D

வந்ததும் என்ன செய்வது?
ஒரு ஆய்வு படி, குழந்தையை விட்டுச் செல்வதற்கு முன்னும் பின்னும், அவருக்கு முழு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் அவர்களுக்கு நிறைய அன்பு கொடுக்க வேண்டும். மேலும் நீங்கள் எந்த நேரத்தில் திரும்பி வருவீர்கள் என்பதை உங்கள் குழந்தைக்கு சொல்ல வேண்டும். இது உங்கள் குழந்தையின் கவலையை குறைத்து, அமைதியாகவும் உங்களுக்காக காத்திருக்கவும் செய்யும்.

பிரிவினை கவலை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
இந்த பிரிவு கவலையின் காலம் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் வேறுபட்டது மற்றும் குழந்தை மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களின் எதிர்வினையைப் பொறுத்தது. சில சமயங்களில், குழந்தை எவ்வளவு கோபமாக இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து, பிரிவினைக் கவலை எவ்வளவு நேரம் இருக்கும், நீங்கள் இல்லாமல் அவர் எப்போது இருக்க முடியும் என்பதைப் பொறுத்தது.

Follow Us:
Download App:
  • android
  • ios