வேகமாக பரவும் JN.1 கோவிட் மாறுபாடு.. குழந்தைகளை எப்படி பாதுகாப்பது? சில டிப்ஸ் இதோ..
கோவிட் JN.1 மாறுபாட்டிலிருந்து குழந்தைகளைத் தடுப்பதற்கான சில டிப்ஸ் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
 )
Followஉலகளவில் கொரோனா பாதிப்பு மீண்டும் அதிகரித்து வருகிறது. இந்த திடீர் அதிகரிப்புக்கு கொரோனாவின் JN.1 மாறுபாடு காரணம் என்று கூறப்படுகிறது. அமெரிக்கா, இங்கிலாந்து, சீனா ஆகிய நாடுகளை தொடர்ந்து இந்தியாவில் பல நகரங்களில் 150க்கும் மேற்பட்டோருக்கு JN.1 வகை கொரோனா இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
JN.1 மாறுபாடு Pirola அல்லது BA.2.86 மாறுபாட்டுடன் ஒப்பிடும்போது ஒற்றை பிறழ்வைக் கொண்டுள்ளது என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் இந்த மாறுபாடு அதிக பரவக்கூடியதாகவோ அல்லது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை தவிர்ப்பதில் மிகவும் திறமையானதாகவோ இருக்கலாம் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். தற்போதுள்ள தடுப்பூசிகள் இந்த புதிய துணை மாறுபாட்டிலிருந்து முழுப் பாதுகாப்பை அளிக்குமா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றாலும், குழந்தைகள் உட்பட பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்கள் பரவுவதைத் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D
மாஸ்க் அணிவது உள்ளிட்ட கொரோனா தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்றுவது அவசியம். மேலும் பெற்றோர்கள் குழந்தைகளுக்கு வைரஸைப் பற்றி கற்பிப்பதும் அதன் பரவலைத் தடுப்பதும் முக்கியம். கோவிட் JN.1 மாறுபாட்டிலிருந்து குழந்தைகளைத் தடுப்பதற்கான சில டிப்ஸ் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல்
குழந்தைகளுக்கு கொரோனா வைரஸ் பரவுவதை தடுக்க சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் கைகளைக் கழுவுதல், சமூக இடைவெளி, முகக்கவம் அணிதல் மற்றும் கூட்டத்தைத் தவிர்ப்பது போன்ற கோவிட்-பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற வேண்டும். பள்ளிகள் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் அவற்றின் அருகே சரியான காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்ய வேண்டும். உங்கள் குழந்தைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரை வைத்து குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்குக் கழுவுவதை ஊக்குவிப்பது நோய்த்தொற்றின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
சமச்சீர் உணவு மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கியமான உணவுத் தேர்வுகளில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தைகளின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் ஒரு சமச்சீர் உணவும் இதில் அடங்கும். மேலும், காலை வழக்கத்தில் உடற்பயிற்சிகளைச் சேர்ப்பதும் உதவும். உடற்பயிற்சி எண்டோர்பின்களை வெளியிடுவதன் மூலம் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த பங்களிக்கிறது
மாஸ்க் அணிவது
நெரிசலான அல்லது மூடப்பட்ட இடங்களில் தொடர்ந்து மாஸ்க்கை பயன்படுத்துவது இன்றியமையாதது. குழந்தைகள் மூக்கு மற்றும் வாயில் இறுக்கமாக பொருந்தக்கூடிய முகக்கவசங்களை அணிவதை பெற்றோர்கள் உறுதிசெய்து, மாசுபடுவதைத் தவிர்க்க முகக்கவசங்களை அணிவதற்கும் அகற்றுவதற்கும் சரியான வழியைக் கற்பிக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
சமூக விலகல்
சமூக விலகல் ஒரு முக்கிய தடுப்பு நடவடிக்கையாக உள்ளது. குழந்தைகளை மற்றவர்களிடமிருந்து பாதுகாப்பான தூரத்தை பராமரிக்க ஊக்குவிப்பது, குறிப்பாக பள்ளி அல்லது பொது அமைப்புகளில், வைரஸ் பரவுவதைத் தணிக்க உதவும். இந்தப் பழக்கங்களை வலுப்படுத்த, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வது போன்ற நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி பெற்றோர் தங்கள் பிள்ளைகளுக்கு சொல்லி கொடுக்க வேண்டும்.
சரியான காற்றோட்டம்
நன்கு காற்றோட்டமான இடங்களில் குழந்தைகள் விளையாடவும் கற்றுக்கொள்ளவும் அனுமதிக்கும் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பது காற்றில் நோய்த்தொற்று பரவும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. முடிந்தால், வீட்டிற்குள் காற்றோட்டத்தை மேம்படுத்த ஜன்னல்கள் அல்லது கதவுகளைத் திறந்து வைக்கவும்.
தடுப்பூசி
கோவிட்-19க்கு எதிரான போராட்டத்தில் தடுப்பூசி என்பது ஒரு முக்கியமான மைல்கல்லாகும். குழந்தைகளுக்கான சமீபத்திய தடுப்பூசி வழிகாட்டுதல்களைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்ள, அவர்கள் வயதுக்கு ஏற்ற தடுப்பூசிகள் மற்றும் பூஸ்டர் ஷாட்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, பெற்றோர்கள் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இது குழந்தையைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், சமூக நோய் எதிர்ப்புச் சக்திக்கும் பங்களிக்கிறது. காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்
