அடிக்கடி தலை வலியால் அவதி படுகிறீர்களா? இந்த வகை உணவுகள் கூட காரணமாக இருக்கலாம்..!

First Published 16, Sep 2020, 8:08 PM

பொதுவாக பலருக்கு தலைவலி, அதிக வேலை சுமை, லேப் டாப், சிஸ்டம் முன்பு அமர்ந்து பல மணிநேரம் கண்களுக்கு ஓய்வு தராமல் வேலை செய்வதாலும், அதில் இருந்து வெளிப்படும் வெளிச்சத்திலும் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உண்டு.
 

<p>அதே போல், தூக்கம் இன்மை, மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகம் உள்ளவர்கள் கூட அடிக்கடி தலைவலியால் அவதிப்படுவார்கள்.</p>

அதே போல், தூக்கம் இன்மை, மற்றும் மன அழுத்தம் அதிகம் உள்ளவர்கள் கூட அடிக்கடி தலைவலியால் அவதிப்படுவார்கள்.

<p><strong>இவையெல்லாம் தவிர்த்து, சில உணவு வகைகள் கூட உங்கள் தலைவலிக்கு காரணமாக அமையும் . அவை என்ன என்பதை பார்க்கலாம் வாங்க...</strong></p>

இவையெல்லாம் தவிர்த்து, சில உணவு வகைகள் கூட உங்கள் தலைவலிக்கு காரணமாக அமையும் . அவை என்ன என்பதை பார்க்கலாம் வாங்க...

<p>வாழை பழம்: இது செரிமானத்திற்கும், ஊட்ட சத்திற்கும் உகர்ந்ததாக இருந்தாலும், &nbsp;சில நேரங்களில் தலைவலியை உண்டாக்கலாம்.&nbsp;</p>

வாழை பழம்: இது செரிமானத்திற்கும், ஊட்ட சத்திற்கும் உகர்ந்ததாக இருந்தாலும்,  சில நேரங்களில் தலைவலியை உண்டாக்கலாம். 

<p>சீஸ் : &nbsp;சீஸ் இரத்த நாளங்களை சுருங்கச் செய்து விரிவுபடுத்தும் தன்மை கொண்டது ஆகவே இதன் அழுத்தம் காரணமாக சில நேரங்களில் நீங்கள் தலை வலியை உணர்வீர்கள். &nbsp;<br />
&nbsp;</p>

சீஸ் :  சீஸ் இரத்த நாளங்களை சுருங்கச் செய்து விரிவுபடுத்தும் தன்மை கொண்டது ஆகவே இதன் அழுத்தம் காரணமாக சில நேரங்களில் நீங்கள் தலை வலியை உணர்வீர்கள்.  
 

<p><br />
அவகடோ : &nbsp;சீஸ் போலவே அவகடோ பழத்தில் உள்ள தைரமின் &nbsp;என்னும் வேதிப்பொருள் இரத்த நாளங்களை சுருங்கி விரியச் செய்யும். அதன் காரணமாக தலைவலி உண்டாகும் வாய்ப்புகள் உண்டு.</p>


அவகடோ :  சீஸ் போலவே அவகடோ பழத்தில் உள்ள தைரமின்  என்னும் வேதிப்பொருள் இரத்த நாளங்களை சுருங்கி விரியச் செய்யும். அதன் காரணமாக தலைவலி உண்டாகும் வாய்ப்புகள் உண்டு.

<p>சுவிங்கம்: சுவிங்கம் அதிக நேரம் மெல்லுவதால், வாய், தாடை போன்ற பகுதிகள் ஓய்வில்லாம் அசைவு கொடுத்து கொண்டே இருக்கும். இதுவும் சில சமயங்களில் தலை வலி &nbsp;உண்டாவதற்கான காரணமாக அமைகிறது.</p>

சுவிங்கம்: சுவிங்கம் அதிக நேரம் மெல்லுவதால், வாய், தாடை போன்ற பகுதிகள் ஓய்வில்லாம் அசைவு கொடுத்து கொண்டே இருக்கும். இதுவும் சில சமயங்களில் தலை வலி  உண்டாவதற்கான காரணமாக அமைகிறது.

<p><br />
எண்ணையில் பொறித்த உணவுகள்: சிப்ஸ் மற்றும் எண்ணையில் பொறித்த உணவுகள் காற்று அடைபட்ட கவர்களில் பேக் செய்யப்படுவதால், சில கெமிக்கல்கள் கலக்க படுகிறது. இதனால் சில வேதியல் மாற்றங்கள் நிகழ்வதால் தலைவலி உண்டாகும் வாய்ப்புகள் உண்டு.<br />
&nbsp;</p>


எண்ணையில் பொறித்த உணவுகள்: சிப்ஸ் மற்றும் எண்ணையில் பொறித்த உணவுகள் காற்று அடைபட்ட கவர்களில் பேக் செய்யப்படுவதால், சில கெமிக்கல்கள் கலக்க படுகிறது. இதனால் சில வேதியல் மாற்றங்கள் நிகழ்வதால் தலைவலி உண்டாகும் வாய்ப்புகள் உண்டு.
 

<p>சோயா சார்ஸ்: சுவைக்காக சேர்க்கப்படும் சோயா சாஸ் சில நேரங்களில் தலை வலியை ஏற்படுத்தும்.</p>

சோயா சார்ஸ்: சுவைக்காக சேர்க்கப்படும் சோயா சாஸ் சில நேரங்களில் தலை வலியை ஏற்படுத்தும்.

<p>குளிர்பானங்கள்: சோடா, மற்றும் கோலா போன்ற குளிர் பானங்களில் செயற்கை இனிப்புகள் சேர்ப்பதால் சில சமயங்களில் அது தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.</p>

குளிர்பானங்கள்: சோடா, மற்றும் கோலா போன்ற குளிர் பானங்களில் செயற்கை இனிப்புகள் சேர்ப்பதால் சில சமயங்களில் அது தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

<p>மது: மது அருந்துபவர்கள் உடலில் நீர் சத்து குறைவதால், அவர்களுக்கு தலை வலி ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உண்டு.&nbsp;</p>

மது: மது அருந்துபவர்கள் உடலில் நீர் சத்து குறைவதால், அவர்களுக்கு தலை வலி ஏற்படும் வாய்ப்புகள் உண்டு. 

loader