தண்ணி அடிக்கும் போது சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளதா? இதை அறிந்தால் இனி வாழ்க்கையில் அப்படி செய்ய மாட்டீங்க!

ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதை அனைவரும் தெரியும். சிலர் மது அருந்தும் போது சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கம் உண்டு. இதை அறிந்தால் இனி வாழ்க்கையில் அப்படி செய்ய மாட்டீர்கள் தெரியுமா? 

பார்ட்டிகள் என்றாலே அதில் ஆல்கஹால் இல்லாமல் இருப்பதில்லை. இதுதவிர ஒரு கையில் ஆல்கஹால், மறு கையில் சிகரெட் பிடிப்பவர்களும் உள்ளனர். குறிப்பாக இளைஞர்கள் இந்த போக்கை அதிகமாக பின்பற்றி வருகின்றனர். மது, சிகரெட் போன்றவை ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல. இருப்பினும், இந்த பழக்கங்களை கைவிடாதவர்கள் பலர் உள்ளனர். உனக்கு தெரியுமா மது அருந்தும்போது சிகரெட் பிடிக்கும் பழக்கம் பல கொடிய நோய்களுக்கு ஆளாக நேரிடுகிறது. 

புகைபிடிப்பதற்கும் குடிப்பதற்கும் என்ன தொடர்பு? 
புகைபிடித்தல் மற்றும்  மது அருந்தும் பழக்கம் பல நோய்களை உண்டாக்கும் என சுகாதார நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். புகைபிடிப்பதற்கும் குடிப்பதற்கும் நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் மதுவின் இன்பமான விளைவுகளை அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதாவது, போதைப்பொருளை உட்கொண்ட பிறகு சிகரெட் பிடிக்கத் தூண்டுகிறது. 

இன்னொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் அதே வழியில் செயல்படுகின்றன. அதாவது ஒன்றாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அவை தொடர்பு கொள்கின்றன. புகைபிடித்தல் மற்றும் குடிப்பழக்கம் இரண்டும் ஒரே மரபணுவால் ஏற்படலாம். அதனால்தான் போதைப்பொருள் பயன்படுத்துபவர்கள் புகைபிடிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். 

இதையும் படிங்க:  ஐயோ! குடிக்காம இருக்க முடியல... அப்போ "இந்த" விஷயம் உங்கள் வாழ்க்கையில் வெறும் கனவு மட்டுமே.. எது தெரியுமா?

புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்:
புகைபிடித்தல் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், இந்த பழக்கம் முற்றிலும் தவிர்க்கப்படவில்லை. புகைபிடித்தல் நுரையீரல் புற்றுநோய், இதய நோய், பக்கவாதம், சிஓபிடி மற்றும் பல புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்துகிறது.

இதையும் படிங்க:  Hangover Cure : ஹேங் ஓவரா இருக்கா.? கவலைப்படாதீங்க.. இதை மட்டும் பண்ணுங்க போதும்!!

மதுவின் பக்க விளைவுகள்:
பலருக்கு ஆல்கஹால் குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளது. சில சமயங்களில் உடல் நலத்துக்கும் நல்லது. ஆனால் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால், பல நோய்கள் வரும். இதனை அதிகமாக குடிப்பதால் வாய், தொண்டை, மார்பக புற்றுநோய், பக்கவாதம், மூளை பாதிப்பு மற்றும் இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. 

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவின் கூட்டு விளைவுகள்:
இருதய பிரச்சினைகள் ஏற்படும் ஆபத்து: மது மற்றும் புகைப்பழக்கம் இரண்டும் இதய பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கின்றன. புகைபிடித்தல் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், மருந்தின் அதிகப்படியான நுகர்வு கார்டியோமயோபதி, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் இரண்டும் இதயம் மற்றும் சுற்றோட்ட அமைப்பில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

கல்லீரல் பிரச்சனைகள்: மதேவை அதிகமாக குடிப்பது கல்லீரலை சேதப்படுத்தும். ஆனால் ஸ்மோக்கிண்ட் இந்நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. இந்த இரண்டு பழக்கவழக்கங்களின் கலவையானது கல்லீரல் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும் கல்லீரல் செயல்பாடும் குறைகிறது. 

புற்றுநோய் ஆபத்து: புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் இரண்டும் பல வகையான புற்றுநோய்களின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. இவை இரண்டும் இணைந்தால் ஆபத்து மேலும் அதிகரிக்கிறது. குறிப்பாக வாய், தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய் ஆகியவற்றில் ஏற்படும் வீரியம் மிக்க புற்றுநோய்கள் அதிகம்.