30 வயசு தாண்டியாச்சா..? உஷாரா இருங்க சர்க்கரை நோய் வரலாம்...அறிகுறிகள் இதோ..!

தற்போது சர்க்கரை நோய் மிகவும் பொதுவான நோயாக மாறிவிட்டது. இது ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு. இது உலகில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதித்துள்ளது. இதில் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகும். வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் வாழ்க்கைமுறையில் சிறிய மாற்றம் கூட இந்த நோய்க்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது. 

30 வயதைத் தாண்டியவர்கள் சில சமயங்களில் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட முடியாது என்று நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அத்தகையவர்கள் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளாகக் கருதப்படும் அந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி இன்று உங்களுக்குச் சொல்லப் போகிறோம். நீங்கள் 30 வயதாக இருந்தால், இந்த அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கண்டிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும். 

நீரிழிவு நோய், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைத் தடுக்கிறது. இது உடலில் ஈஸ்ட் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. உயர் இரத்த சர்க்கரை ஈஸ்ட் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்துவதால் பெண்கள் இதை மீண்டும் மீண்டும் உணரலாம். 
 

சிலருக்கு உணவு உண்டவுடன் தாகம் அதிகமாக இருக்கும். இது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. இது பாலிடிப்சியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் அதிகப்படியான சர்க்கரையை அகற்றும் உடலின் திறனுடன் இது தொடர்புடையதாக நம்பப்படுகிறது. யாராவது அசாதாரண தாகத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டத் தொடங்கினால், அதில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். 

எடை அதிகரிப்பு ஒரு பொதுவான அறிகுறி என்றாலும், நீரிழிவு நோயில் சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். பெரும்பாலும் இது வயிற்றைச் சுற்றியுள்ள இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக இருக்கலாம். உணவு அல்லது உடற்பயிற்சியில் எந்த மாற்றமும் இல்லாமல் ஒருவரின் எடை வேகமாக அதிகரித்துக் கொண்டிருந்தால், அவர் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். 

இது நீரிழிவு நோயின் நிலை, இதில் சருமத்தில் கரும்புள்ளிகள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். இது அகாந்தோசிஸ் நிக்ரிக்கன்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் அறிகுறி மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். 
 

30 வயதிற்குப் பிறகு ஒருவரின் பார்வை மங்கலாகவோ அல்லது ஏற்ற இறக்கமாகவோ இருந்தால், அது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. அதிக சர்க்கரை அளவு கண் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, சமநிலையை பாதிக்கிறது. இது கண்களின் லென்ஸின் வடிவத்தில் தற்காலிக மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. 

இதையும் படிங்க:  என்ன சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் சீதாப்பழம் சாப்பிடக்கூடாதா? உண்மையை தெரிஞ்சிகலாம் வாங்க..!!

ஒருவருக்கு அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமம் போன்ற பிரச்சனைகள் தொடர்ந்து இருந்தால், அது உயர் இரத்த சர்க்கரையின் அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது. சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை குறைக்க சர்க்கரை நோய் செயல்படுகிறது. 

இதையும் படிங்க:  பெற்றோர்களே ப்ளீஸ் நோட்! இந்த பழக்கத்தால் தான் குழந்தைகளுக்கு சர்க்கரை நோய் வருகிறதாம்! 

சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் கைகால்களில் உணர்வின்மை பற்றி புகார் செய்யலாம். இது குறிப்பாக பாதங்களில் நடக்கும். சர்க்கரை நோய் நரம்புகளை பாதிக்கிறது. இதன் காரணமாக கைகால்கள் மரத்துப் போக ஆரம்பிக்கும். 

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D

பல சமயங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளின் மூச்சுக்காற்று மணம் வீசத் தொடங்குகிறது. உடலில் குளுக்கோஸுக்கு பதிலாக கொழுப்பை எரிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இதிலிருந்து கீட்டோன்கள் வெளியாகின்றன. இதன் காரணமாக, வாய் துர்நாற்றம் தொடங்குகிறது.