Rice Water: அரிசி கஞ்சியை தினமும் கீழே ஊற்றுறீங்களா? முதலில் இதை தெரிஞ்சுக்கோங்க!
Rice Water: சாதம் வடித்த கஞ்சியை கூந்தல் மற்றும் சரும பராமரிப்பிற்கு பயன்படுத்துவது குறித்த உண்மைகளை இந்த கட்டுரை ஆராய்கிறது. சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட கூற்றுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல் என்ன என்பதை இது அலசுகிறது.
அரிசி நீர்: சருமம் மற்றும் கூந்தலுக்கான நன்மைகள்
சாதம் வடித்த பிறகு கிடைக்கும் அரிசி கஞ்சியை பலரும் தேவையில்லை என்று நினைத்து கீழே ஊற்றிவிடுகின்றனர். ஆனால் இதை சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தும் பழக்கம் ஆசியாவின் சில பகுதிகளில் நீண்ட காலமாக இருந்து வருகிறது. அரிசி தண்ணீரில் இருக்கும் மாவுச்சத்து, கூந்தலின் வெளிப்புறப் பகுதியில் மென்மையான பூச்சு போன்ற தோற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இதனால் முடி மென்மையாகவும், சீப்பில் சிக்குவது குறைவாகவும் உணரப்படலாம். ஆனால் அரிசி தண்ணீர் பயன்படுத்துவதால் முடி வேகமாக வளரும் அல்லது முடி உதிர்வு நிச்சயமாக நின்றுவிடும் என்பதற்கு போதுமான அறிவியல் ஆதாரங்கள் இதுவரை இல்லை.
அரிசி கஞ்சி
சருமத்தைப் பொறுத்தவரை, அரிசியில் இருந்து பெறப்படும் சில சேர்மங்கள் குறித்து ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டுள்ளன. குறிப்பாக சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை பராமரிப்பதில் பங்கு வகிக்கும் செரமைடுகள் தொடர்பான ஆய்வுகள், அரிசியில் இருந்து பெறப்பட்ட செரமைடு சார்ந்த சருமத்தின் ஈரப்பதம், இறுக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு உதவக்கூடும் என சில முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன.
ஆனால் இங்கு ஒரு முக்கியமான வித்தியாசத்தை புரிந்துகொள்ள வேண்டும். இந்த ஆய்வுகள் குறிப்பிட்ட அளவில் தயாரிக்கப்பட்ட அரிசி சார்ந்த செரமைடு பொருட்களைப் பற்றியவை. வீட்டில் சாதம் வடித்த பிறகு கிடைக்கும் சாதாரண கஞ்சியை குடிப்பதால் அதே பலன் கிடைக்கும் என்று இதன் அடிப்படையில் கூற முடியாது.
அரிசி தண்ணீர் சருமம்
அரிசியில் உள்ள சில இயற்கை சேர்மங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பாதுகாப்பதிலும், சருமத்தின் வெளிப்புற பாதுகாப்பு அடுக்கை பராமரிப்பதிலும் பங்கு வகிக்கலாம் என ஆய்வக மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. ஆனால் ஆய்வகத்தில் தனியாகப் பரிசோதிக்கப்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளின் பொருள், வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் அரிசி கஞ்சி அல்லது அரிசி தண்ணீருக்கு நேரடியாகப் பொருத்துவது சரியானது அல்ல.
அதனால் அரிசி கஞ்சியை குடித்தால் சருமம் உடனடியாக பளபளக்கும், கரும்புள்ளிகள் மறையும் அல்லது நிறமாற்றம் முழுமையாக நீங்கும் போன்ற உறுதியான கூற்றுகளை நம்புவது சரியல்ல. இதற்கான வலுவான மனித ஆய்வுகள் இன்னும் தேவைப்படுகின்றன.
அரிசி கஞ்சி கூந்தலுக்கு
கூந்தலில் அரிசி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த விரும்புபவர்கள் தயாரிக்கும் முறையிலும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அரிசியை சிறிது நேரம் தண்ணீரில் ஊறவைத்து பெறப்படும் தண்ணீரை பயன்படுத்துவது எளிய முறையாக இருக்கலாம். நீண்ட நேரம் புளிக்க வைக்கும் முறையில் தயாரிக்கப்படும் அரிசி தண்ணீரை முறையாகச் சேமிக்காவிட்டால் நுண்ணுயிரிகள் பெருகும் வாய்ப்பு உள்ளது.
எனவே சுத்தமாகத் தயாரித்து, அதிக நேரம் வைத்திருக்காமல் பயன்படுத்துவது நல்லது. தலைக்கு குளித்த பிறகு கூந்தலில் அரிசி தண்ணீரை தடவி சிறிது நேரம் கழித்து நன்றாக அலசலாம். ஆனால் தலைச்சருமத்தில் அரிப்பு, சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால் தொடர்ந்து பயன்படுத்தாமல் நிறுத்துவது பாதுகாப்பானது.
அரிசி கஞ்சி சருமத்திற்கு
மொத்தத்தில், சாதம் வடித்த கஞ்சி முழுவதும் பயனற்றது என்று கூற முடியாது. அதே நேரத்தில் அதை ஒரு அதிசய அழகு மருந்தாகவும் பார்க்கக்கூடாது. அரிசி தண்ணீரில் உள்ள மாவுச்சத்து கூந்தலுக்கு மென்மையான தன்மையை வழங்கக்கூடும் என்பதற்கான நிபுணர் கருத்துகள் உள்ளன. அரிசியில் இருந்து பெறப்படும் செரமைடுகள் தொடர்பான ஆரம்பகட்ட ஆய்வுகளும் சரும ஈரப்பதம் மற்றும் பாதுகாப்பு அடுக்கு குறித்து சுவாரஸ்யமான தகவல்களை வழங்குகின்றன.
ஆனால் சாதாரண அரிசி கஞ்சியை குடிப்பதால் சருமம் பளபளக்கும், நிறமாற்றம் நீங்கும் அல்லது முடி உதிர்வது தடுக்கப்படும் என்று உறுதியாக கூறுவதற்கு போதுமான ஆதாரம் இல்லை. எனவே இதை கூடுதல் பராமரிப்பு முறையாக மட்டுமே கருதி, சமச்சீரான உணவு, முறையான சருமம் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்பு ஆகியவற்றுக்கு தொடர்ந்து முக்கியத்துவம் கொடுப்பதே சிறந்தது.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
