பிரேக்கப் பிறகு இந்த 5 தவறுகள் செய்தா வலி இன்னும் அதிகமா ஆகும்!
உறவு முறிவுக்குப் பிறகு செய்யும் சில பொதுவான தவறுகள் உங்கள் வலியை அதிகரித்து, மீண்டு வருவதைத் தாமதப்படுத்தும். நீங்கள் மீண்டு வர விரும்பினால், இந்த ஐந்து விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது அவசியம்.
பிரேக்கப் ரிக்கவரி டிப்ஸ்
உறவு முறிவு என்பது இருவர் பிரிவது மட்டுமல்ல, அது ஒருவரின் உலகத்தையே புரட்டிப் போடும். இந்த நேரத்தில் செய்யும் தவறுகள் வலியை அதிகரிக்கும். நீங்கள் மீண்டு வர விரும்பினால், இந்த ஐந்து விஷயங்களிலிருந்து விலகி இருப்பது அவசியம்.
முன்னாள் காதலருக்கு மீண்டும் கால் செய்வது
பிரிவுக்குப் பிறகு செய்யும் பொதுவான தவறு இது. உணர்ச்சிவசப்பட்டு அழைப்பது, செய்தி அனுப்புவது போன்றவை காயங்களை மீண்டும் கிளறும். உங்களை மீட்கவும், சுயமரியாதையை காக்கவும் சிறிது தூரம் விலகி இருப்பது அவசியம்.
சமூக ஊடகங்களில் முன்னாள் காதலரை உளவு பார்ப்பது
அவர்களின் பதிவுகள், லைக்குகள், கமெண்ட்களை பார்ப்பது மன அமைதியைக் கெடுக்கும். அவர்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பது போல் தெரிந்தால், தாழ்வு மனப்பான்மை ஏற்படும். சிறிது காலத்திற்கு அவர்களை மியூட் அல்லது அன்ஃபாலோ செய்வது நல்லது.
மற்றவர்களிடமிருந்து முழுமையாகத் துண்டித்துக் கொள்வது
பிரிவுக்குப் பிறகு தனிமை இயல்பானது, ஆனால் முற்றிலும் தனிமைப்படுத்துவது தீங்கு விளைவிக்கும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பேசுவது மனதை இலகுவாக்கும். உங்கள் உலகம் ஒரு உறவோடு முடிந்துவிடவில்லை என்பதை நினைவூட்டும்.
புதிய உறவில் நுழைவது
வலியை மறக்க பலர் அவசரமாக புதிய உறவைத் தேடுகின்றனர். இது தனிமையிலிருந்து பிறக்குமே தவிர, உண்மையான இணைப்பால் அல்ல. பழைய காயங்கள் ஆறாதபோது, அதன் தாக்கம் புதிய உறவையும் பாதிக்கும். சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
எல்லாவற்றிற்கும் உங்களையே குறை கூறுவது
தவறுகளை ஆராய்வது சரி, ஆனால் முழுப் பழியையும் உங்கள் மீது சுமத்துவது தவறு. பழைய சண்டைகளை நினைத்து உங்களைத் தண்டிப்பது மனதளவில் பாதிக்கும். உறவுகள் பல காரணங்களால் முடிகின்றன. தேவையற்ற குற்ற உணர்ச்சியை விடுவது முக்கியம்.
பிரேக்கப் பிறகு தவறுகள்
பிரிவு என்பது வாழ்க்கையின் முடிவல்ல, மாறாக ஒரு மாற்றத்தின் காலகட்டம். இந்த பொதுவான தவறுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், உங்கள் காயங்களை விரைவாக ஆற்றி, உங்களை மீண்டும் வலிமையாக்கிக் கொள்ளலாம். குணமடைய நேரம் எடுக்கும், ஆனால் சரியான முடிவுகளுடன், நீங்கள் முன்பை விட புத்திசாலியாக, சமநிலையுடன் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் முன்னேறலாம்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
