இளம் தாய்மார்களே... குழந்தை வளர்ப்பில் மிக முக்கியமான 5 விஷயங்கள்..! கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

10 மாதம் கருவில் சுமந்து, பிரசவ வலியில் துடித்து ஒரு குழந்தையை தாய் பெற்றெடுத்தாலும்... குழந்தையை பிரசவித்த சில நிமிடங்களில் அவள் பட்ட அதனை கஷ்டங்களும், வலிகளும் குழந்தை முகத்தை கண்டதும் காணாமல் போய் விடும். இப்படி பெற்றெடுத்த குழந்தையை வளர்க்க நாம் அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இதோ...  

குழந்தை பிறந்த இரண்டு மாதம் வரை தாய்மார்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது... தூக்கமின்மை, உடல்வலி, சோர்வு, போன்ற பிரச்சனைகளால் தான். சிலருக்கு இது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். அது போன்ற சமயங்களில் குழந்தை வளர்ப்பில் அனுபவம் உள்ள பெரியவர்கள் இளம் தாய்மார்களுடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

சரி குழந்தை வளர்ப்பிலும், சில முக்கிய விஷயங்கள் உள்ளது. அது குறித்து இந்த தொகுப்பில் காண்போம்... 'குழந்தை பிறந்த பின் சில மாதங்களுக்கு அடிக்கடி குழந்தை மருத்துவரை அணுகி, குழந்தையின் வளர்ச்சி குறித்து தெரிந்து கொள்வது மிகவும் அவசியம். மேலும் மருத்துவர்களின் அறிவுரை படி, குழந்தைகளுக்கு, பசும் பால், கிரேப் வாட்டர், போன்றவற்றை ஒரு போதும் கொடுக்காதீர்கள். 

பிறந்த குழந்தைகளுக்கு தாய் பால் மட்டுமே கொடுப்பது நல்லது. குழந்தைகள்... மிகவும் குறைவான பால் தான் குடிப்பார்கள், எனவே அடிக்கடி பசி எடுக்க கூடும்... ஆகையால் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறையாவது குழந்தைக்கு தாய் பால் புகட்ட வேண்டும். தாய் பால்... சுரப்பு இல்லாத பட்சத்தில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி... ஃபார்முலா மில்க் கொடுக்கலாமா? என்பதை கேட்டு அறிந்து கொள்ளவும். ஒரு போதும் பசும் பால் 1 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கொடுக்காதீர்கள்.

தூக்கம்... என்பது குழந்தைக்கு மட்டும் அல்ல தாய்மார்களுக்கும் மிகவும் முக்கியம். சில குழந்தைகள்... பகலில் தூங்கினால், இரவில் தூங்க மாட்டார்கள். இரவில் தூங்கினால், பகலில் தூங்க மாட்டார்கள். இப்படி பட்ட நேரங்களில், குழந்தை தூங்கும் நேரத்தில் தாய்மார்கள் கிடைக்கும் நேரத்தில் தூங்கி எழுவது அவர்களின் சோர்வை போக்கும்.

குழந்தைக்கும் - தாய்க்குமான பிணைப்பு மிகவும் முக்கியம். பிறந்த குழந்தையால் உங்களிடம் பேச முடியாதே தவிர, நீங்கள் தொடும் உணர்வை உணர முடியும். நீங்கள் குழந்தையை சந்தோஷமாக தொட்டு... தழுவி, அரவணைக்கும் போது... தாய்மார்களுக்கு பால் அதிகம் சுரக்கும். எனவே குழந்தை பெற்ற தாய்மார்கள் முடிந்தவரை மகிழ்ச்சியாக குழந்தையுடன் அதிக நேரம் செலவிட வேண்டும்.

குழந்தைகளை கையாளுவதில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். குழந்தைகளை தொடும் போது கைகளை நன்கு கழுவிய பின்னரே தொட வேண்டும். சுகாதாரம் என்பது மிகவும் முக்கியம். அதே போல் குழந்தை பிரசவித்த பெண்கள்,  நகங்களை நறுக்கி சுத்தமாக வைத்து... அழகு சாதன பொருட்களை பயன்படுத்தாமல் தவிர்ப்பது குழந்தைகளுக்கு நல்லது.