ஊழியர்களே உஷாரா இருங்க; 70 மணிநேரம் வேலையா? ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்

லார்சன் அண்ட் டூப்ரோவின் தலைவர் ஊழியர்களை வாரத்திற்கு 70 மணிநேரம் வேலை செய்யுமாறு கூறியுள்ளார். வேலை நேரம் குறித்து சமீபத்தில் ஊழியர்களுக்கு அறிவிக்கப்பட்டது.

ஊழியர்களே உஷாரா இருங்க; 70 மணிநேரம் வேலையா? ஆய்வில் வெளியான அதிர்ச்சி தகவல்

லார்சன் அண்ட் டூப்ரோவின் தலைவர் எஸ்.என். சுப்பிரமணியன் சமீபத்தில் தனது ஊழியர்களை வாரத்திற்கு 70 மணிநேரம் வேலை செய்யுமாறு கூறினார்.

ஞாயிற்றுக்கிழமைகளிலும் வேலை

இன்ஃபோசிஸ் இணை நிறுவனர் நாராயண் மூர்த்தி இது குறித்து மேலும் கூறுகையில், 'நான் உங்களை ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் வேலை செய்ய வைக்க முடியாததால் நான் ஏமாற்றமடைந்தேன். என்னால் முடிந்தால், நான் மகிழ்ச்சியடைவேன். ஏனென்றால் நான் ஞாயிற்றுக்கிழமைகளிலும் வேலை செய்கிறேன்.

பொருளாதார ஆய்வறிக்கை

பாராளுமன்றத்தில் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட பொருளாதார ஆய்வில், 'சேபியன் லேப்ஸ் சென்டர் ஃபார் ஹியூமன் பிரைன் அண்ட் மைண்ட்'-இன் ஆராய்ச்சிக் கட்டுரை சமர்ப்பிக்கப்பட்டது.

மன ஆரோக்கியம்

மேசையில் அமர்ந்து வேலை செய்யும் நேரத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால் மன ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் தெளிவான யோசனை கிடைக்கும் என்று இந்த ஆய்வுக் கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

12 மணிநேரம் வேலை

ஒரு நாளைக்கு 12 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் வேலை செய்தால் மன ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படும் என்று இந்த ஆய்வில் தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

10 மணிநேரம் vs 12

10 மணிநேரம் வேலை செய்பவர்களை விட 12 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் வேலை செய்பவர்கள் 100 புள்ளிகள் குறைவாகப் பெற்றுள்ளனர் என்பது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

மன ஆரோக்கியம்

12 மணிநேரம் அல்லது அதற்கு மேல் வேலை செய்பவர்களை விட ஒரு நாளைக்கு 10 மணிநேரம் வேலை செய்பவர்களுக்கு மன ஆரோக்கியம் நன்றாக இருக்கும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை

எனவே உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க, குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் வேலை செய்யுங்கள், இதனால் வேலையும் நன்றாக இருக்கும், நிறுவனமும் பயனடையும்.

நேர மேலாண்மை

மேலும் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து வேலை செய்வது சரியான வேலையாக இருக்காது, ஏனெனில் இது மூளையில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே நேரத்தைப் புரிந்துகொண்டு வேலை செய்யுங்கள்.