கோடீஸ்வரர்களின் பொதுவான பழக்கம் இதுதானா..? அதுதான் அவர்களின் ரகசியமா..?

செயல்திறன் மேம்பாடு..
விடியற்காலையில் எழுவதால் அதிக கவனம்  இருக்கும். இது வணிகத்தில் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க உதவும், அந்த நேரத்தில் முடிவுகளை எடுத்தால் சிறந்த பலன்கள் கிடைக்கும்.

ஆளுமை மேம்பாடு..
சூரியன் உதிப்பதற்கு முன்பே எழுந்திருக்கும் பல பில்லியனர்கள் அதிகமாக புத்தகங்கள் படிக்க விரும்புகிறார்கள். அதோடு தியானமும் செய்கிறார்கள். சில விஷயங்களை  கற்றுக்கொள்ள இதுவே சரியான நேரம். இதனால் ஆளுமை வளர்ச்சி ஏற்படும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
 

மன தெளிவு..
விடியற்காலையில் எழுவதால் மனம் மிகவும் அமைதியாக இருக்கும். அந்த நேரத்தில் சரியான முடிவுகளை எடுக்க முடியும். ஏனென்றால் சுற்றுப்புறம் மிகவும் அமைதியாகவும், ஒலி மாசு இல்லாமலும் இருக்கும். அதனால்தான் பல பில்லியனர்கள் விடியற்காலையிலேயே பல முடிவுகளை எடுக்கிறார்கள். 
 

சரியான தூக்கத்திற்கு உதவி..
சீக்கிரம் எழுந்திருக்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்வதால் இரவில் தாமதமாக தூங்குவது குறையும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு தூங்க உடல் பழகிவிடும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம்.
 

உடல் வலிமை..
பில்லியனர்களின் வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நிமிடமும் மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது. அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் உடல்நலத்தைப் பாதுகாக்க விடியற்காலையில் எழுந்திருக்கிறார்கள். உடல் ரீதியாக தகுதியாக இருக்க உடற்பயிற்சி கூடத்தில் உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள். இதனால் உடல் வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படாமல் இருக்கும்.

மன அழுத்தம் குறையும்..
விடியற்காலையில் நாளைத் தொடங்குவதால் மன அழுத்தம் குறைகிறது. அவசர முடிவுகளை எடுக்க வாய்ப்பு இருக்காது. நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். மனம், உடல் வலிமை அதிகரிக்கும். 
 

திட்டமிடல் நேரம்..
விடியற்காலையில் இருக்கும் அமைதியான சூழல் மூலோபாய திட்டமிடல், சரியான முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது. இந்த நேரத்தில்தான் சரியான இலக்கை நிர்ணயிக்கிறார்கள். அதனால்தான் பில்லியனர்கள் விடியற்காலையில் எழுந்து அன்றைய தினம் எடுக்க வேண்டிய முடிவுகளை தயார் செய்கிறார்கள். 
 

புதியன படைக்கும் திறன் அதிகரிக்கும்..
விடியற்காலையில் இருக்கும் அமைதியான சூழல் மனதில் புதியன படைக்கும் திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது. புதியதாக சிந்திப்பது, புதிய யோசனைகளை உருவாக்குவது, தீர்வுகளைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு இந்த நேரம் மிகவும் முக்கியம்.