நீங்கள் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குகிறீர்களா? இதைச் செய்வதற்கு முன் இதைப் படியுங்கள்...!!

குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியைத் தவிர்க்க பலர் இரவில் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குகிறார்கள். ஆனால் இந்த பழக்கம் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது பல கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். ஏன் என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

குளிர்காலத்தில் ஜலதோஷத்தைத் தவிர்க்க மக்கள் பல்வேறு வழிகளைக் கடைப்பிடிக்கின்றனர். இரவில் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குபவர்கள் ஏராளம். ஆனால் அது உடல் நலத்திற்கு நல்லதல்ல. இதன் காரணமாக, பல வகையான கடுமையான இழப்புகள் தொடங்குகின்றன. உங்களுக்கும் இதே பழக்கம் இருந்தால் இன்றே விட்டு விடுங்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் பின்னர் வருந்த வேண்டியிருக்கும். இரவில் சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குவதால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

இரத்த ஓட்டம் மோசமாகலாம்:
உறங்கும் போது காலுறை அணிந்தால் உடலில் இரத்த ஓட்டம் தடைபடும். இரத்த ஓட்டத்தில் ஏற்படும் அடைப்பு உடலின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கும். எனவே, இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்க, இரவு தூங்கும் முன் சாக்ஸை அகற்ற வேண்டும்.

இதையும் படிங்க:   அழுக்கான காலுறைகளில் மறைந்திருக்கும் ஆபத்து..!!

பதட்டம் மற்றும் வியர்வை:
இரவில் உறங்கும் போது காலுறை அணிந்தால் உடல் வெப்பநிலை எந்த நேரத்திலும் உயரும். வெப்பநிலை அதிகரிப்பதன் காரணமாக, திடீரென அமைதியின்மை, பதட்டம் மற்றும் இரவில் வியர்வை பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். எனவே, இரவில் சாக்ஸ் அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். காலையில் எழுந்தவுடன் உங்களுக்கு அமைதியற்ற பதட்டம் இருந்தால், அது இரவில் உங்கள் சாக்ஸ் அணிவதால் இருக்கலாம்.

தோல் தொற்று பிரச்சனை:
பொதுவாக நமது காலுறைகளில் பல பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இந்த பாக்டீரியாக்கள் நாள் முழுவதும் வெளியில் இருப்பதால் நமது சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த தோல் தொற்று இருந்து, ஒரு பெரிய பிரச்சனை கூட இருக்கலாம்.

இதையும் படிங்க:  குளிருக்கு இதமாக சாக்ஸ் அணிந்து தூங்குவது நல்லதா?

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு:
காலுறைகள் பெரும்பாலும் நம் காலில் இறுக்கமாக இருக்கும். இதன் காரணமாக பாதத்தின் நரம்புகளில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் போது தடை ஏற்படலாம். இதனால், இதயம் தொடர்பான பல நோய்கள் ஏற்படும் அபாயமும் உள்ளது.