குழந்தைகள் மட்டுமின்றி பெரியவர்கள் பலரும் பொடுகு தொல்லையால் அவதிப்படுவதுண்டு. இதற்கு எந்த மருந்தும் தேவையில்லை. வீட்டில் தினமும் பயன்படுத்தும் சில பொருட்களை மட்டும் முறையாக பயன்படுத்தி வந்தாலே பொடுகு தொல்லையில் இருந்து ஈஸியாக விடுபடலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. எலுமிச்சை சாறு பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளையும், தலைமுடியின் pH அளவை சமப்படுத்தவும் உதவுகிறது. 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயுடன் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு கலந்து தலையில் நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். 30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பிறகு மிதமான ஷாம்பூவைக் கொண்டு அலசவும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை இதைச் செய்யலாம்.
29
வேப்பிலை:
வேப்பிலையில் சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஒரு கைப்பிடி வேப்பிலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து, ஆறிய பிறகு அந்த தண்ணீரைக் கொண்டு தலையை அலசவும். அல்லது வேப்பிலையை அரைத்து பேஸ்ட் செய்து தலையில் தடவி 20 நிமிடங்கள் கழித்து அலசலாம். இதை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யலாம். இது பொடுகுக்கு ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வாகும்.
39
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்:
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தலைமுடியின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. 1 பங்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் 1 பங்கு தண்ணீர் கலந்து, ஷாம்பூ செய்த பிறகு தலையில் ஊற்றவும். சில நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பிறகு குளிர்ந்த நீரால் அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தலைமுடியை பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் மாற்றும்.
:கற்றாழையில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்கி, பொடுகுத் தொல்லையால் ஏற்படும் வறண்ட சருமத்தை சரிசெய்யும். கற்றாழை ஜெல்லை தலையில் தடவி 20-30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பிறகு மிதமான ஷாம்பூவால் அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
59
பேக்கிங் சோடா:
பேக்கிங் சோடா ஒரு சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியன்ட் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது இறந்த சரும செல்களை நீக்கி, பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. தலைமுடியை ஆழமாக சுத்தம் செய்து, அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்கம் செய்கிறது. 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை சிறிது தண்ணீருடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்து தலையில் தடவவும். சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பிறகு அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
69
டீ ட்ரீ ஆயில்:
டீ ட்ரீ ஆயில் சக்திவாய்ந்த பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் ஷாம்பூவில் சில துளிகள் டீ ட்ரீ ஆயில் கலந்து பயன்படுத்தவும். அல்லது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்) சில துளிகள் டீ ட்ரீ ஆயில் கலந்து தலையில் மசாஜ் செய்யவும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
79
தயிர்:
தயிர் ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது தலைமுடியை ஈரப்பதமாக்கி, பொடுகுக்கு காரணமான பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. புளித்த தயிரை தலையில் தடவி 30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பிறகு மிதமான ஷாம்பூவால் அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
89
வெங்காய சாறு:
வெங்காய சாறில் சல்பர் உள்ளது, இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. வெங்காயத்தை அரைத்து சாறு எடுத்து தலையில் தடவவும். 30 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பிறகு மிதமான ஷாம்பூவால் அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம்.
99
சீகைக்காய் மற்றும் நெல்லிக்காய்:
சீகைக்காய் மற்றும் நெல்லிக்காய் இரண்டும் இயற்கையான ஷாம்பூ மற்றும் கண்டிஷனர் ஆகும். இவை தலைமுடியை சுத்தப்படுத்தி, ஊட்டமளித்து, பொடுகுத் தொல்லையைக் குறைக்க உதவுகின்றன. சீகைக்காய் மற்றும் நெல்லிக்காய் தலைமுடி வளர்ச்சிக்கும், முடி உதிர்வதைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. சீகைக்காய் மற்றும் நெல்லிக்காயை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, காலையில் அரைத்து பேஸ்ட் செய்து தலைமுடியை அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
