தொண்டையில் தொற்று ஏற்பட்டால் இந்த 5 உணவுகளை ஒருபோதும் சாப்பிடாதீங்க!
First Published Feb 3, 2024, 11:43 AM ISTதொண்டையில் தொற்று இருக்கும் போது சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ சிரமமாக இருக்கும். எனவே, இந்த சமயத்தில் என்னென்ன சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்க்கலாம்.
தொண்டையில் தொற்று இருக்கும் போது சாப்பிடவோ, குடிக்கவோ சிரமமாக இருக்கும். எனவே, இந்த சமயத்தில் என்னென்ன சாப்பிடக்கூடாது என்று பார்க்கலாம்.
வெளி உணவுகள்: உங்களுக்கு தொண்டை தொற்று இருந்தால், நொறுக்குத் தீனிகளை சாப்பிட வேண்டாம். இந்த குப்பை உணவுகள் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று பிரச்சனையை மேலும் அதிகரிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் வெளி உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
எண்ணெய் உணவுகள்: எண்ணெய் உணவுகள் ஜீரணிக்க அதிக நேரம் எடுக்கும். இது உணவுக்குழகில் பாக்டீரியா வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும் எண்ணெய் உணவுகள் வயிற்றில் வாயு, அஜீரணம் மற்றும் சில சமயங்களில் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.
காரமான உணவுகள்: தொண்டை தொற்று காரணமாக, உணவுக்குழாயில் உணர்திறன் அதிகரிக்கும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், காரமான உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம். இந்த உணவுகள் ஏற்கனவே வீக்கமடைந்த தொண்டையை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
இதையும் படிங்க: ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் போதும் இருமல், சளி தொல்லையிலிருந்து நிரந்தர தீர்வு கிடைக்கும்..!!
குளிர்ந்த உணவுகள்: தொண்டையில் தொற்று ஏற்பட்டால், குளிர்ந்த உணவுகளைச் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், குளிர்ந்த உணவு தொண்டையில் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும்.
இதையும் படிங்க: தொண்டைப் புற்று நோய் கண்டறிவதற்கான சில அறிகுறிகள் இதோ...!!!
புளிப்பு உணவுகள்: புளிப்பு உணவுகள் தொண்டை தொற்றுகளை அதிகரிக்கச் செய்யும். மேலும் டான்சில் பிரச்சனை ஏற்பட்டால், புளிப்பு உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் என்று மருத்துவர் அறிவுறுத்துகின்றன. அதுபோல், புளிப்பு பழங்கள் டான்சில்ஸ் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும்.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D