சாறு

சாறு என்பது பழங்கள், காய்கறிகள் அல்லது பிற தாவரங்களிலிருந்து பிழிந்து எடுக்கப்படும் திரவமாகும். இது உடலுக்குத் தேவையான வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்சிடன்ட்கள் நிறைந்த பானமாகும். சாறுகள் பலவிதமான சுவைகளில் கிடைக்கின்றன, மேலும் அவை தனியாகவோ அல்லது பிற பானங்களுடன் கலந்தோ அருந்தப்படலாம். ஆரஞ்சு சாறு, ஆப்பிள் சாறு, திராட்சை சாறு ஆகியவை பிரபலமான சாறு வகைகளாகும். சாறு தயாரிப்பது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்வதற்கான ஒரு சுலபமான வழியாகும்....Show more