வெள்ளரிக்காயின் நன்மைகள்
வெள்ளரிக்காய், கோடைகாலத்தில் கிடைக்கும் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் காய். இதில் அதிக நீர்ச்சத்து இருப்பதால், உடல் வறட்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. வெள்ளரிக்காயில் வைட்டமின் K, வைட்டமின் C, பொட்டாசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானவை. வெள்ளரிக்காயில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் உடலை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. மேலும், வெள்ளரிக்காய் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதை உண்ப...
Latest Updates on cucumber benefits
- All
- NEWS
- PHOTOS
- VIDEO
- WEBSTORIES
No Result Found
