இளமையான சருமத்திற்கு 8 சூப்பர் பொருட்கள்!
ரெட்டினால், ஹையலூரோனிக் அமிலம், வைட்டமின் சி உட்பட 8 சூப்பர் பொருட்கள் சருமத்தை இளமையாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும். சுருக்கங்களை குறைத்து, ஈரப்பதத்தை அளித்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள இவை உதவும்.
8 சூப்பர் பொருட்கள் சருமத்தை இளமையாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும். சுருக்கங்களை குறைத்து, ஈரப்பதத்தை அளித்து, சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள உதவும். அவை என்னென்ன என்று பார்க்கலாம்.
1. ரெட்டினால் (வைட்டமின் ஏ)
ரெட்டினால் ஒரு சூப்பர் பொருள். இது சரும செல்கள புதுசாக்க உதவுது, கொலாஜன் உற்பத்திய தூண்டுது, சுருக்கத்த குறைக்குது. சருமத்தோட நிறம், மிருதுத்தன்மைய மாத்தி, இழுக்கும் தன்மைய அதிகப்படுத்துது. புதுசா பயன்படுத்துறவங்க கொஞ்சமா ஆரம்பிச்சு, அப்புறமா அதிகப்படுத்திக்கலாம்.
skin care
2. ஹையலூரோனிக் அமிலம்
ஹையலூரோனிக் அமிலம் ஒரு ஈரப்பதம் தரும் ஹீரோ. இது ஈரப்பதத்த இழுத்து சருமத்துல வெச்சுக்கும், அதனால சருமம் நல்லா குண்டா, இளமையா தெரியும். சுருக்கத்த குறைச்சு, சருமத்த மிருதுவா வெச்சுக்கும்.
3. வைட்டமின் சி
வைட்டமின் சி ஒரு பவர்ஃபுல்லான ஆன்டிஆக்சிடன்ட். இது சருமத்த டேமேஜ்ல இருந்து காப்பாத்தும், நிறத்த பிரகாசமாக்கும், கொலாஜன் உற்பத்திய அதிகரிக்கும். கரும்புள்ளிகள மறைய வெச்சு, சருமத்த பளபளப்பாக்கும்.
4. பெப்டைடுகள்
பெப்டைடுகள் அமினோ அமிலங்கள். இது கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் போன்ற புரதங்கள உருவாக்க உதவுது. சருமத்த சரி பண்ணி, சுருக்கத்த குறைச்சு, இறுக்கமா வெச்சுக்கும். அதனால இது இளமையான சருமத்துக்கு ரொம்ப முக்கியம்.
5. நியாசினமைடு (வைட்டமின் பி3)
நியாசினமைடு ஒரு மல்டிடாஸ்கிங் பொருள். இது சருமத்தோட பாதுகாப்பு அடுக்க மேம்படுத்தும், வீக்கத்த குறைக்கும், துளைகள சுருக்கும், சருமத்த பிரகாசமாக்கும். ஈரப்பதத்த கொடுத்து, சருமத்த பாதுகாக்கும்.
skin care
6. கிளைகோலிக் அமிலம் (AHA)
கிளைகோலிக் அமிலம் ஒரு ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (AHA). இது சருமத்த உரிச்சு, செல் உற்பத்திய அதிகப்படுத்தி, மிருதுவாக்கும். கரும்புள்ளிகள மறைய வெச்சு, சுருக்கத்த சரி பண்ணி, சருமத்த புதுசாக்கும்.
7. செராமைடுகள்
செராமைடுகள் முக்கியமான லிப்பிடுகள். இது சருமத்தோட பாதுகாப்பு அடுக்க பாதுகாக்கும். ஈரப்பதத்த உள்ள வெச்சு, சருமம் காயாம பாத்துக்கும். சருமத்த குண்டா, ஆரோக்கியமா வெச்சுக்கும். அதனால இது ஆன்டி-ஏஜிங் ரொட்டீன்ல கண்டிப்பா இருக்கணும்.
8. சன்ஸ்கிரீன் (SPF 30+)
சன்ஸ்கிரீன் தான் ரொம்ப முக்கியமான ஆன்டி-ஏஜிங் பொருள். சூரிய கதிர்களால சருமம் சீக்கிரம் வயசாகும், சுருக்கம் வரும், கரும்புள்ளி வரும், சருமம் தொய்வடையும். டெய்லி SPF 30+ சன்ஸ்கிரீன் யூஸ் பண்ணா, சருமத்த பாதுகாத்து இளமையா வெச்சுக்கலாம்.
இந்த சூப்பர் பொருட்கள உங்க சருமத்துல சேர்த்துக்கிட்டா, சருமம் இளமையா, பளபளப்பா இருக்கும். சுருக்கத்த சரி பண்ணவோ, ஈரப்பதத்த கொடுக்கவோ, இல்ல சருமத்த ஆரோக்கியமா வெச்சுக்கவோ, சரியான பொருட்கள தேர்ந்தெடுத்தா சருமம் ரொம்ப நல்லா இருக்கும்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.
