குளிர்காலத்தில் பலருக்கு முடி கொட்டும் பிரச்சனை ஏற்படும். குறிப்பாக ஆண்கள். எனவே, அதைத் தடுக்க இங்கே குறிப்புகள் உள்ளன.
முடி உதிர்வதே இல்லை. ஆனால் குளிர்காலம் வந்தவுடன் இந்தப் பிரச்சனை அதிகரித்தது என்று சொன்னவர்களுக்கு இந்தக் கட்டுரை குறிப்பிடத்தக்க திருப்பத்தை அளிக்கிறது. ஏனெனில் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்பவர்களுக்கு இதோ எளிதான மற்றும் பயனுள்ள தீர்வுகள். குறிப்பாக ஆண்களுக்கு குளிர்காலத்தில் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை அதிகம் என்பதால் இங்குள்ள எளிய குறிப்புகள் உதவும் என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பெண்களும் இவற்றைப் பின்பற்றலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு மசாஜ் செய்யவும்: குளிர்காலத்தில் வீசும் குளிர்ந்த காற்று உச்சந்தலையை உலர வைக்கிறது. இது முடி உதிர்வு பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது. எனவே, குளிர்காலத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் கொண்டு உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது இதுபோன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட நல்ல பலனைத் தருவதாக கூறப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவி அரை மணி நேரம் விட்டுவிட்டு ஷாம்பு போட்டு தலைக்கு குளிக்கலாம்.
தலைக்கு அடிக்கடி குளிக்க வேண்டாம்: குளிர்காலத்தில் உங்கள் உச்சந்தலை ஏற்கனவே வறண்டு இருக்கும். அடிக்கடி ஷாம்பு போட்டுக் குளிப்பதும், உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெய்ச் சத்தை நீக்கும். இதனால் முடி உதிர்வு அதிகரிக்கும். எனவே குளிர்காலத்தில் அடிக்கடி தலைக்கு குளிக்கும் பழக்கத்தை குறைக்கவும்.
முடி பாதுகாப்பு சீரம் பயன்படுத்தவும்: குளிர்காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க இந்தப் பொருளைப் பயன்படுத்தினால், முடியின் பொலிவை அதிகரித்து, கூந்தலை மென்மையாக்கும். வெளிப்புற மாசுபாடு அல்லது குளிர் காற்று காரணமாக முடி உதிர்தல் அல்லது சேதம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. குளித்த பிறகு இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதையும் படிங்க: குளிர்காலத்தில் சூடான நீரில் தலைக்கு குளிக்கிறீங்களா? உங்கள் முடிக்கு நீங்கள்தான் எதிரி! கவனமாக இருங்கள்...
லேசான ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் பயன்படுத்தவும்: ஷாம்பூவில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துவதோடு பொடுகுத் தொல்லையையும் ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக உச்சந்தலையில் அதிக அரிப்பு ஏற்பட இதுவே காரணம். எனவே லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி தலையைக் கழுவவும். மாற்றாக, நீங்கள் இயற்கை கிராம்புகளைப் பயன்படுத்தி குளிக்கலாம். ஷாம்பு பயன்படுத்தினால் சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பு பயன்படுத்தவும்.
இதையும் படிங்க: குளிர்காலத்தில் பொடுகு தொல்லை? தடுப்பதற்கான சூப்பர் வழிகள் இதோ..!
வெளியே செல்லும் போது உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கவும்: குறிப்பாக இந்த குளிர்காலத்தில் வெளியே செல்லும் போது உங்கள் தலைமுடியை பாதுகாப்பது நல்லது.
தலையில் தொப்பி போட்டு செல்லலாம் அல்லது தலைமுடியை மறைப்பதற்கு சால்வை பயன்படுத்தலாம். இது உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாப்பதுமின்றி, முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காது.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D
வீட்டிலேயே ஹேர் மாஸ்க் தயாரிக்கவும்: குளிர்காலத்தில் உங்கள் தலைமுடியை உதிர்தலில் இருந்து பாதுகாக்க இயற்கையான ஹேர் மாஸ்க்கை நீங்களே தயாரிக்கலாம். இது செய்வது மிகவும் எளிது. இதற்கு முதலில், தேங்காய் எண்ணெய், கற்றாழை ஜெல் மற்றும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு. இந்த மூன்றையும் மிக்ஸி ஜாரில் அரைத்து, அவற்றை தலையில் தடவி சிறிது நேரம் விட்டு தலைக்கு குளிக்கவும்.
உச்சந்தலையில் பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்துங்கள்: உச்சந்தலையில் பிரச்சனை இருந்தால், முடி சீக்கிரம் கொட்டும் என்று கூறப்படுகிறது. எனவே பொடுகு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட முதலில் யோசியுங்கள். குளிர்காலத்தில் பொடுகு பிரச்சனை அதிகமாகும் என்று பலர் கூறுகின்றனர். எனவே உங்கள் பொடுகு பிரச்சனையில் இருந்து விடுபட, தண்ணீரில் சிறிது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலந்து குளிக்கவும்.
ஆரோக்கியமான உணவு முறையும் மிக முக்கியம்: குளிர்காலத்தில் அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது உங்கள் உச்சந்தலையை பாதுகாக்கும். ஏனெனில் அவை முடிக்கு தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் கொண்டிருக்கின்றன. எனவே இவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க தண்ணீர் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான பழ பானங்களை அடிக்கடி குடிக்கவும்.