ஐஸ் ஃபேஷியல் செய்யும் போது செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவைகளை குறித்து இங்கு பார்க்கலாம்.
ஐஸ் ஃபேஷியல் என்பது, சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த ஐஸ் க்யூபை முகத்தில் தேய்ப்பதாகும். இது இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, வீக்கத்தைக் குறைப்பதோடு, சருமத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை மேம்படுத்தும் என நம்பப்படுகிறது, இதன் விளைவாக ஒரு பிரகாசமான, இளமைத் தோற்றத்துடன் இருக்கும். இது பொதுவாக பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், பனிக்கட்டியுடன் நேரடி தொடர்பைத் தவிர்ப்பது மற்றும் தோல் சேதத்தைத் தடுக்க ஐசிங் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது முக்கியம். கூடுதலாக, ரேனாட் நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள், தோல் ஐசிங் தவிர்க்க வேண்டும்.
எந்தவொரு புதிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன், தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது எப்போதும் சிறந்தது. ஐசிங் உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு ஒரு விசித்திரமான கூடுதலாகத் தோன்றினாலும், அது உங்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. ஃபேஸ் ஐசிங்கின் பொதுவான செய்ய வேண்டியவை மற்றும் செய்யக்கூடாதவை பற்றி தெரிந்துகொள்ள தொடர்ந்து படிக்கவும்.
ஃபேஸ் ஐசிங்கின் போது செய்ய வேண்டியவை:
சுத்தமான ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது ஐஸ் ரோலர் பயன்படுத்தவும்: ஃபேஸ் ஐசிங்கிற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் ஐஸ் சுத்தமாகவும் அசுத்தங்கள் இல்லாததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி ஐஸ் கட்டிகளை உருவாக்கலாம் அல்லது தோல் பராமரிப்புக்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஐஸ் ரோலரைப் பயன்படுத்தலாம்.
சுத்தமான துணியில் ஐஸ் கட்டி வைக்கவும்: பனிக்கட்டிக்கும் உங்கள் தோலுக்கும் இடையே நேரடி தொடர்பைத் தடுக்க, அதை சுத்தமான துணியில் அல்லது துண்டில் போர்த்திவிடவும். இது உங்கள் சருமத்தை கடுமையான குளிர் மற்றும் சாத்தியமான சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.
இதையும் படிங்க: உங்கள் முகம் நிலா போல் பிரகாசமாக இருக்க 'கோகோ பவுடர்' ஃபேஸ் பேக்குகளை ட்ரை பண்ணுங்க..!!
மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்: உங்கள் முகத்தில் பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்தும் போது, மென்மையான அழுத்தம் மற்றும் வட்ட இயக்கங்களில் அதை நகர்த்தவும். அதிகப்படியான சக்தியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
இதையும் படிங்க: உங்கள் முகம் கண்ணாடி போல ஜொலிக்க ஒயின் ஃபேஷியல் ட்ரை பண்ணுங்க..!!
பிரச்சனை பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்: முகப்பரு அல்லது வீக்கம் போன்ற குறிப்பிட்ட சரும பிரச்சனைகள் இருந்தால், அந்த பகுதிகளில் ஐசிங் செய்வதற்கு அதிக நேரம் செலவிடுங்கள். இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை ஆற்றவும் உதவும்.
ஐசிங் செய்த பிறகு மாய்ஸ்சரைஸ் செய்யவும்: முகத்தை ஐசிங் செய்த பிறகு, சருமத்தின் ஈரப்பதம் தடையை நிரப்ப மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். இது நீரேற்றம் மற்றும் வறட்சியைத் தடுக்க உதவும்.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D
முகத்தில் ஐசிங் போது செய்யக்கூடாதவை:
சருமத்தில் நேரடியாக பனிக்கட்டியை தடவாதீர்கள்: சருமத்தில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்துவதால் குளிர்ந்த தீக்காயங்கள் அல்லது சேதம் ஏற்படலாம். உங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஐஸை ஒரு துணி அல்லது துண்டில் வைத்து பயன்படுத்தவும்.
அதிக நேரம் ஐஸ் வைக்காதீர்கள்: உங்கள் ஃபேஸ் ஐசிங் அமர்வுகளை அதிகபட்சம் 5-10 நிமிடங்களுக்கு வரம்பிடவும். குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் நீண்டகால வெளிப்பாடு தோல் சேதம் அல்லது உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.
உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் இருந்தால் ஐஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம்: உங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், ரோசாசியா அல்லது வேறு ஏதேனும் தோல் நிலை இருந்தால், முகத்தில் ஐசிங்கை முயற்சிக்கும் முன் தோல் மருத்துவரை அணுகவும். இது உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்றதா என்பதை அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறலாம்.
தோல் எரிச்சல் ஏற்பட்டால் ஐஸ் பயன்படுத்த வேண்டாம்: எரிச்சலூட்டும் தோலில் பனியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மேலும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
ஃபேஸ் ஐசிங்கை மட்டும் நம்பி இருக்காதீர்கள்: ஃபேஸ் ஐசிங் தற்காலிக பலன்களை அளிக்கும் அதே வேளையில், இது தோல் பராமரிப்புக்கான தனித்த தீர்வு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய நன்கு வட்டமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்துடன் இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
ஒட்டுமொத்தமாக, உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்த ஐசிங் ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வழியாகும். நீங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்க விரும்பினாலும், முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராட விரும்பினாலும், அல்லது உங்கள் சருமப் பராமரிப்பு வழக்கத்தை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், ஐசிங்கை கண்டிப்பாக முயற்சிக்க வேண்டியதுதான்.