skin collagen: முகம் பளிங்கு போல் மின்னுவதற்கு கொரிய பெண்கள் பயன்படுத்தும் beauty secrets

கொரிய பெண்களை போல் முகம் எப்போது பளபளப்பாக, பளிங்கு மாதிரி மின்ன வேண்டும். எப்போதும் இளமையாக இருக்க வேண்டும் என விரும்புனால் அவர்கள் போல் வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை, இந்த முறையில் பயன்படுத்திப் பாருங்கள். நீங்களா இது என ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

கொலாஜன் என்பது நம் சருமத்தின் மீள் தன்மை, உறுதி மற்றும் இளமைக்கு அவசியமான ஒரு புரதம். இது நம் உடலில் இயற்கையாகவே உற்பத்தி ஆகிறது. ஆனால், வயதாகும்போது, இந்த உற்பத்தி குறையத் தொடங்குகிறது. இதனால் சருமம் அதன் பொலிவை இழந்து, சுருக்கங்கள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும். கொரியன் அழகு சாதனங்கள் மற்றும் வீட்டு வைத்திய முறைகள், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும், இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

கடல்பாசி மற்றும் கற்றாழை ஜெல் மாஸ்க்:

கடல்பாசி, கொரிய மொழியில் "மியியோக்" (miyeok) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்கும் ஒரு சிறந்த ஆன்டி-ஏஜிங் பொருள். இதில் அயோடின், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டி, சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது. கற்றாழையுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தும்போது, இது சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தையும், இறுக்கத்தையும் தரும் ஒரு அற்புதமான ஜெல் மாஸ்க்காக மாறுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

உலர்ந்த கடல்பாசி - 2 டேபிள்ஸ்பூன்

புதிய கற்றாழை ஜெல் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்

ரோஸ்ஹிப் எண்ணெய் (Rosehip oil) - 3-4 துளிகள்

விளக்கெண்ணெய் (Castor oil) - 2 துளிகள்

செய்முறை:

உலர்ந்த கடல்பாசியை வெதுவெதுப்பான நீரில் 10-15 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். இது நன்கு ஊறி மிருதுவாகும். பிறகு ஊறிய கடல்பாசியை ஒரு மிக்ஸியில் சிறிதளவு நீர் சேர்த்து ஒரு மெல்லிய பேஸ்ட்டாக அரைக்கவும். அரைத்த கடல்பாசி பேஸ்ட்டுடன் புதிய கற்றாழை ஜெல், ரோஸ்ஹிப் எண்ணெய் மற்றும் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். கட்டிகள் இல்லாமல் மென்மையான ஜெல் போன்ற கலவை வரும் வரை கலக்கவும். இந்த ஜெல் மாஸ்க்கை சுத்தமான முகத்தில் தடவி, 20-25 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி, மெதுவாக துடைக்கவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இந்த மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சருமம் இறுக்கமாகவும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.

சியா விதைகள் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் மாஸ்க் :

சியா விதைகள் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் கலவையானது கொரியன் Glass Skin பெற உதவுகிறது. சியா விதைகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், Omega-3 fatty acids நிறைந்துள்ளன, இவை சரும சேதத்தை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கின்றன. மேலும், இது கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவித்து சருமத்தை பொலிவாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்:

சியா விதைகள் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்

வெதுவெதுப்பான பால் - 2 டேபிள்ஸ்பூன்

தேன் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்

கற்றாழை ஜெல் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்

எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன்

அல்லது ஆரஞ்சு தோல் பொடி

செய்முறை:

ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சியா விதைகளை வெதுவெதுப்பான பாலுடன் கலந்து, ஜெல் போன்ற நிலைக்கு மாறும் வரை சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊறவிடவும். சியா விதைகள் ஊறியதும், அதனுடன் தேன் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதனுடன் சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு அல்லது 1/2 டீஸ்பூன் ஆரஞ்சு தோல் பொடி சேர்க்கவும். இது சருமத்தை பளபளக்க உதவும். இந்த மாஸ்க்கை சுத்தமான முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தவிர்த்து தடவவும். பின்னர் 20-25 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து கழுவிய பின் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். இந்த மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.

அரிசி நீர் டோனர்:

நூற்றாண்டுகளாக, கொரியப் பெண்கள் அரிசி நீரில் தங்கள் முகத்தை கழுவி வருகின்றனர். இது ஒரு இயற்கையான கொலாஜன் தூண்டி. இதில் அமினோ அமிலங்கள், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் B மற்றும் E நிறைந்துள்ளன, இவை செல் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன.

1 கப் அரிசியை நன்கு கழுவி, அதை 2 கப் தண்ணீரில் 30 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை ஊறவிடவும். அரிசியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் தண்ணீரில் கலக்கும். இதனை ஒரு ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் வடிகட்டி சேமிக்கவும். முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, காட்டன் பேடில் அரிசி நீரை டோனராகப் பயன்படுத்தவும். பின்னர், ஒரு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். இதை தினமும் காலை மற்றும் இரவு பயன்படுத்தலாம்.

அவகாடோ மற்றும் தேன் மாஸ்க்:

அவகாடோவில் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், வைட்டமின்கள் E மற்றும் C நிறைந்துள்ளன, இவை கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன. தேன் ஒரு இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருளாகும். அவகாடோவை ஒரு கிண்ணத்தில் மசித்து அதனுடன் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பின் இந்த மாஸ்க்கை முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும், பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முட்டை வெள்ளைக்கரு மாஸ்க்:

முட்டை வெள்ளைக்கருவில் புரதச்சத்து அதிகம் உள்ளது, இது சரும துளைகளை இறுக்கவும், சருமத்தை மென்மையாக்கவும் உதவும். இது கொலாஜன் உற்பத்தியை நேரடியாக தூண்டாவிட்டாலும், சருமத்தை இறுக்கமாக்குவதன் மூலம் இளமையான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. முட்டை வெள்ளைக்கருவை ஒரு கிண்ணத்தில் நுரை வரும் வரை அடித்து அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். பிறகு இந்த மாஸ்க்கை முகத்தில் தடவி, காய்ந்து போகும் வரை (சுமார் 15 நிமிடங்கள்) அப்படியே விடவும். பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எலும்பு குழம்பு :

கொரியர்கள் "உள்ளிருந்து வரும் அழகு" என்பதை நம்புகிறார்கள். எலும்பு குழம்பு, சருமத்தின் உறுதிக்கு அவசியமான டைப் I மற்றும் III கொலாஜனை அதிகம் கொண்டுள்ளது. இதை வீட்டில் தயாரித்து தினமும் ஒரு கப் குடிப்பது சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். சிக்கன் அல்லது மாட்டிறைச்சி எலும்புகளை மெதுவாக சமைத்து குழம்பு தயாரிக்கலாம்.

கொலாஜன் ஸ்மூத்தி:

காலை நேரத்தில் கொலாஜனை அதிகரிக்கும் பழங்கள் மற்றும் விதைகளைக் கொண்ட ஸ்மூத்தி குடிப்பது சருமத்தை உள்ளிருந்து ஊட்டமளிக்கும். மாதுளை சாறு, அவகாடோ, ஆளி விதைகள் அல்லது சியா விதைகள், அவுரிநெல்லிகள், மரைன் கொலாஜன் பவுடர் (விருப்பப்பட்டால்) மற்றும் தேன் அல்லது யூசு சிரப் (கொரிய சிட்ரஸ் பழ சிரப், வைட்டமின் சி நிறைந்தது) சேர்த்து இதை தயாரிக்கலாம்.

தூங்கும் மாஸ்க் (Sleeping Pack): 

முட்டை வெள்ளைக்கரு மற்றும் நத்தை மியூசின் (Snail mucin) கொண்ட தூங்கும் மாஸ்க்குகள் கொரியன் அழகு பராமரிப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும். நத்தை மியூசின் சருமத்திற்கு ஈரப்பதத்தையும், கொலாஜன் மீளுருவாக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கும். இது கொரிய அழகு சாதன கடைகளில் கிடைக்கும்.