செல்போன் பயன்பாடு அதிகரித்துள்ளதால் குடும்பத்தினருடன் நேரம் செலவழிப்பது குறைந்துள்ளது. திரை நேரத்தை குறைத்து குடும்பத்தினருடன் நேரம் செலவழிப்பதே நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். குடும்பத்துடன் செய்ய பல வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள் உள்ளன.
செல்போன்களின் பயன்பாடு பன்மடங்கு அதிகரித்துள்ள நிலையில் வீட்டில் ஆளுக்கொரு போனை வைத்து கொண்டு தனித்தனி அறைகளில் நேரம் செலவழிப்பது என்பது தற்போது பொதுவான ஒன்றாகிவிட்டது. எனவே குடும்பத்தினருடன் நேரம் செலவு செய்ய பலரும் விரும்புவதில்லை.
ஆனால் திரை நேரத்தை குறைத்து குடும்பத்தினருடன் நேரம் செலவழிப்பதே நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். எனவே இந்த குடும்பத்துடன் செய்ய பல வேடிக்கையான நடவடிக்கைகள் குறித்து பார்க்கலாம்..
கார்டு கேம் விளையாடலாம். இது இளம் மனங்களுக்கு சவால் விடுவதற்கும், பல மணிநேரம் உள்ளரங்க வேடிக்கைகளை உருவாக்குவதற்கும் அற்புதமானவை. ஒவ்வொருவருக்கும் பல மணிநேர பொழுதுபோக்கிற்கு ஒரே சீட்டு அட்டைகள் வழிவகுக்கும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு விளையாட கற்றுக்கொடுங்கள் அல்லது அவர்கள் விளையாட விரும்பும் அட்டை விளையாட்டை பரிந்துரைக்கவும்
உங்கள் குடும்பத்தினருடன் அமர்ந்து பழைய கதைகளை சொல்லலாம். பழைய கதைகளுக்கு புதிய வாழ்க்கையை வழங்கவும் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு தந்திரம் இங்கே உள்ளது. உங்கள் குழந்தைகளுக்குப் பிடித்த புத்தகங்களில் ஒன்றைப் படிக்கத் தொடங்குங்கள்.
நீங்கள் கதையில் ஒரு முக்கியமான கட்டத்திற்கு வரும்போது, குழந்தைகளிடம் கதை சொல்லும் பொறுப்பை கொடுக்கவும். பெரியவர்களுக்காக, நீங்கள் கண்ட கதைப்புத்தகங்களில் உள்ள கதாபாத்திரங்களைப் போன்ற நிஜ வாழ்க்கை நபர்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.
உங்கள் குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து சமைப்பதும் நல்ல செயல்பாடு தான். ஒருவருக்கொருவர் உதவி செய்தும், பேசிக் கொண்டும் சமைப்பதும் மகிழ்ச்சியையும் உற்சாகத்தையும் அளிக்கும். அனைவருக்கும் பிடித்த உணவுகளை ஒன்றாக சமைப்பது குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து செய்யும் ஒரு நல்ல விஷயமாகும்.
தங்களுக்குப் பிடித்தமான தின்பண்டங்களை உண்பதற்கும் முழு நீளத் திரைப்படத்தைப் பார்ப்பதற்குமான வாய்ப்பை அனைவரும் விரும்புகின்றனர். குடும்ப அறையை உங்கள் சொந்த தியேட்டராக மாற்றவும். முழு குடும்பமும் விரும்பும் ஒரு திரைப்படத்தைத் தேர்வுசெய்து ஒன்றாக அமர்ந்து பார்க்கவும்.
உங்கள் குடும்பத்தினர் திரையில்லா நேரத்தை செலவிட விரும்பினால், குடும்பத்தினருடன் சேர்ந்து கேரம் போர்டு அல்லது செஸ் போன்ற விளையாட்டுகளை விளையாடலாம். குழந்தைகளையும் சேர்த்து ஒன்றாக விளையாடலாம். வெற்றியும், தோல்வியும் வாழ்க்கையின் பகுதியே என்பதை குழந்தைகளுக்கு சொல்லிக்கொடுக்கலாம்.
குடும்பத்தினருடன் டான்ஸ் ஆடுவது. இது வேடிக்கையானது, இது அனைவரையும் உற்சாகவும் மாற்ற உதவும். எந்த முன் திட்டமிடலுமின்றி அனைவரும் டான்ஸ் ஆடலாம். சில அற்புதமான ட்யூன்கள் மூலம் அனைவரின் வரம்பற்ற ஆற்றலை வெளியிட உதவுங்கள். வீட்டைச் சுற்றி நடனமாடுவது, சில உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது அந்த அடக்கி வைக்கப்பட்ட ஆற்றலை எரிக்க உதவும், மேலும் கனமான இசை துடிப்பு, சிறந்தது! ஒரு சிறிய நட்பு போட்டிக்கான நடன சவாலாக மாற்றவும்.