ஒரு ரூபாய் கூட செலவு செய்ய வேண்டாம்..இந்த 3 பொருள் போதும்.. இனி மூட்டு வலிக்கு குட்பை சொல்லுங்க...
First Published | Aug 25, 2023, 3:44 PM ISTசில வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் உங்கள் முழங்கால் வலியை நீக்கலாம்.
☰
முந்தைய காலங்களில், மக்கள் வயதானவுடன் பல உடல் பிரச்சனைகளால் அவதிப்பட்டனர். இது ஒரு பொதுவான விஷயம். ஆனால் இப்போதெல்லாம் இந்த பிரச்சனைகள் இளைஞர்களிடமும் காணப்படுகிறது. அதில் ஒன்று முழங்கால் வலி. இன்றைய காலகட்டத்தில், உலகெங்கிலும் உள்ள ஏராளமான மக்கள் முழங்கால் வலியால் சிரமப்படுகிறார்கள். நான் உங்களுக்கு சொல்கிறேன். இந்த வலிக்கு எந்த ஒரு காரணமும் இருக்க முடியாது.
இன்றைய வாழ்க்கை முறையைப் பார்க்கும்போது மக்களின் ஆரோக்கியம் குறைந்து வருகிறது. காரணம் தவறான உணவு, ஒழுங்கற்ற நடைமுறைகள் மற்றும் உணவில் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு. இதன் காரணமாக மூட்டு வலி பிரச்சனையும் அதிகரித்துள்ளது. இருப்பினும், இதிலிருந்து நிவாரணம் பெற, மக்கள் மருத்துவரை அணுகி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஆனால் இந்த வலி வேரை விட்டு நீங்காது. அதனால்தான் இன்று சில வீட்டு வைத்தியங்களை உங்களுக்குச் சொல்கிறேன். இதைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வலியிலிருந்து விடுபடலாம். மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெற சிறந்த மருந்துகளை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.
இதையும் படிங்க: கடுமையான மூட்டு வலி! என்னென்ன பழங்களை சாப்பிட்டால் பறந்து போகும் தெரியுமா?
Tap to resize
கற்றாழை:
கற்றாழை மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது. அதனால் தான் கற்றாழை முழங்கால் வலிக்கும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். இது உங்கள் மூட்டு வலியை நீக்கி அதிலிருந்து நிவாரணம் பெறுவீர்கள். இதற்கு கற்றாழை ஜெல்லை வலி உள்ள இடத்தில் தடவவும். இது உங்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தருவதோடு, வலியிலிருந்தும் நிவாரணம் தரும். கற்றாழை முழங்கால்களின் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
கற்பூர எண்ணெய்:
முழங்கால் வலி உங்களை அதிகம் தொந்தரவு செய்தால், அதிலிருந்து நிவாரணம் பெற நீங்கள் வீட்டு வைத்தியத்தில் கற்பூர எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். கற்பூர எண்ணெய் வலியை நிவர்த்தி செய்வதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதில் ஒரு ஸ்பூன் கற்பூர எண்ணெய் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் கலக்கவும். பின்னர் அதை சூடாக்கி, எண்ணெய் ஆறிய பிறகு, உங்கள் முழங்கால்களை மசாஜ் செய்யவும். சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் நிவாரணம் பெறுவீர்கள்.
இதையும் படிங்க: Joint Pain Relief : இந்த 5 பொருட்கள் மட்டும் போதும்...உங்க மூட்டு வலி பறந்து போகும்..!!
மஞ்சள்:
மஞ்சள் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. எந்த காயத்திற்கும் மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், அது உள் வலியைப் போக்குகிறது. அதனால் தான் முழங்கால் வலிக்கு இது ஒரு சஞ்சீவி வீட்டு வைத்தியம். மஞ்சள் நிறைய மருந்துவ பண்புகள் நிறைந்துள்ளது. அழற்சி எதிர்ப்புகு உடனடி நிவாரணம் தருகிறது. கடுகு எண்ணெயில் ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சளை லேசாக சூடாக்கவும். பின் முழங்கால் வலி உள்ள பகுதியில் தடவவும். இது உங்களுக்கு மூட்டு வலியில் இருந்து
விரைவான நிவாரணம் தரும்.
Latest Videos
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்click me!