சருமம் இயற்கையாகப் பொலிவுடன் இருக்க விலையுயர்ந்த அழகு சாதனங்கள் மட்டுமே அவசியமில்லை. தேன், தயிர், ஓட்ஸ், மஞ்சள், அலோவேரா போன்ற எளிய பொருட்களை சரியான முறையில் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே ஃபேஸ் மாஸ்க் தயாரிக்கலாம். இவை சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.
தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தில் தேங்கியுள்ள இறந்த செல்களை மென்மையாக அகற்ற உதவக்கூடும். தேன் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவும் தன்மை கொண்டது. எனவே, தயிருடன் சிறிதளவு தேனை கலந்து முகத்தில் மென்மையாகப் பூசி சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவலாம். இது சருமத்தை மென்மையாகவும் புத்துணர்ச்சியாகவும் உணரச் செய்யக்கூடும்.
26
ஓட்ஸ் மற்றும் தேன் மாஸ்க்
வறண்ட அல்லது சோர்வாகத் தோன்றும் சருமத்திற்கு ஓட்ஸ் பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு மாஸ்க் ஒரு மென்மையான தேர்வாக இருக்கலாம். ஓட்ஸ் சருமத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் தன்மை கொண்டதாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. இதனுடன் தேனைச் சேர்ப்பது சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதத்தை வழங்க உதவலாம்.
36
மஞ்சள் மற்றும் தயிர் மாஸ்க்
மஞ்சள் பாரம்பரியமாக சருமப் பராமரிப்பில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள். இதனுடன் தயிரைச் சேர்த்து மென்மையான கலவையாகத் தயாரிக்கலாம். மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாகவும், தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேஷனுக்கு உதவக்கூடும் என்றும் கூறப்படுகிறது.
சருமத்தில் வறட்சி அல்லது சிவத்தல் போன்ற உணர்வு இருக்கும்போது அலோவேரா அடிப்படையிலான மாஸ்க் குளிர்ச்சியான மற்றும் ஈரப்பதமான உணர்வைத் தரலாம். புதிய அலோவேரா ஜெல்லுடன் சிறிதளவு ரோஸ் வாட்டர் கலந்து பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக சென்சிட்டிவ் சருமம் உள்ளவர்கள் புதிய பொருளை முழு முகத்திலும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சிறிய பகுதியில் பரிசோதிப்பது நல்லது.
56
வெள்ளரிக்காய் மற்றும் அலோவேரா மாஸ்க்
வெள்ளரிக்காய் மற்றும் அலோவேரா சேர்க்கை சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியையும் ஈரப்பதத்தையும் அளிக்கும் எளிய வீட்டு மாஸ்காக இருக்கலாம். வெள்ளரிக்காயை அரைத்து அதனுடன் புதிய அலோவேரா ஜெல்லை கலந்து முகத்தில் சுமார் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து கழுவலாம். வெப்பமான நாட்களில் சோர்வடைந்த சருமத்திற்கு இது புத்துணர்ச்சியான உணர்வைத் தரக்கூடும்.
66
பயன்படுத்தும் முன் கவனிக்க வேண்டியவை
இயற்கையான பொருட்கள் என்றாலே அனைவரின் சருமத்திற்கும் ஒரே மாதிரி பொருந்தும் என்று கூற முடியாது. எனவே, புதிய ஃபேஸ் மாஸ்கை முதன்முறையாகப் பயன்படுத்தும்போது முதலில் சிறிய பகுதியில் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது பாதுகாப்பானது. அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது சிவத்தல் ஏற்பட்டால் உடனடியாகக் கழுவி பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
மேலும், வீட்டில் தயாரிக்கும் மாஸ்க்களை நீண்ட நேரம் முகத்தில் வைத்திருப்பதைத் தவிர்த்து, பயன்படுத்திய பிறகு சருமத்திற்கு ஏற்ற மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். சன்ஸ்கிரீன், போதிய தண்ணீர், சமச்சீர் உணவு மற்றும் வழக்கமான சருமப் பராமரிப்பு ஆகியவையும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு முக்கியமானவை.
குறிப்பு: இந்தக் குறிப்புகள் பொதுவான சருமப் பராமரிப்பு தகவல்களுக்காக மட்டுமே. முகப்பரு, கடுமையான அலர்ஜி அல்லது நீடித்த சருமப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் தோல் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
