குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடு

குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடு என்பது ஒரு முக்கியமான உடல்நலப் பிரச்சினை. வைட்டமின் டி எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும், நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கும் மிகவும் அவசியம். குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருந்தால், எலும்புகள் பலவீனமடைந்து ரிக்கெட்ஸ் போன்ற நோய்கள் வரலாம். மேலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் அடிக்கடி தொற்று நோய்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. வைட்டமின் டி சத்து சூரிய ஒளியின் மூலம் இயற்கையாகக் கிடைக்கிறது. ஆனால், இன்றைய வாழ்க்கை முறையில...Show more