கோடையில் எண்ணெய் குளியல்

கோடை காலத்தில் எண்ணெய் குளியல் எடுப்பது உடல் சூட்டை தணித்து, உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத முறையாகும். வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் சரும வறட்சி, முடி உதிர்தல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு எண்ணெய் குளியல் ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது. நல்லெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவற்றை பயன்படுத்தி எண்ணெய் குளியல் எடுப்பதன் மூலம் உடல் மற்றும் மன அமைதி கிடைக்கும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை எண்ணெய் குளியல் எடுப்பது கோடை காலத்தில் ...Show more