கறிவேப்பிலை நன்மைகள்

கறிவேப்பிலை, தென்னிந்திய சமையலில் தவிர்க்க முடியாத ஒரு மூலப்பொருள். இது உணவிற்கு சுவையையும், மணத்தையும் தருவதோடு, எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. கறிவேப்பிலையில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, கால்சியம், இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானவை. கறிவேப்பிலை செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது. மேலும், கறிவேப்பிலை இரத்த ...Show more