மோர் நன்மைகள்

மோர் ஒரு பாரம்பரிய இந்திய பானம். இது தயிரிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மோர் உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தருவதோடு, செரிமானத்திற்கும் உதவுகிறது. இதில் புரோபயாடிக்குகள் அதிகம் இருப்பதால், குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. கால்சியம், பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி12 போன்ற சத்துக்கள் இதில் நிறைந்துள்ளன. மோர் குடிப்பதால் உடலில் நீர்ச்சத்து சமநிலைப்படுத்தப்படுகிறது. வெயில் காலங்களில் மோர் அருந்துவது உடல் வெப்பத்தை குறைத்து, புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது. மோர் ...Show more