உங்கள் குழந்தையின் மதிய உணவின் சுவையை அதிகரிக்க சூப்பரான "பனீர் பிரைடு ரைஸ்" ரெசிபி!
உங்கள் குழந்தைக்கு மொறு மொறுன்னு ஃபிஷ் பால்ஸ் இப்படி செஞ்சு கொடுங்கள்..!!
வயதானாலும் நினைவாற்றல் இழப்பை தடுக்கலாம்.. இந்த சூப்பர் உணவுகளை சேர்த்துக்கொண்டால் போதும்..
இந்த 5 நோய் உள்ளவர்கள் கத்தரிக்காய் ஒருபோதும் சாப்பிடக்கூடாது; மீறினால் விபரீதம் நடக்கும்!!
நீங்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு காமினேஷன்.. இந்த உணவுகளை ஒருபோதும் சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க....
ஆட்டிறைச்சி vs கோழி: உடல் எடையை குறைக்க எது சிறந்தது?
கொலஸ்ட்ரால் டக்குனு குறைய சூப்பரான வீட்டு வைத்தியம் இதோ..!!
குளிர்காலத்தில் தயிர் சாப்பிடலாமா? கட்டுகதைகளும், உண்மையும்..!!
எப்போதும் பால் டீ குடிச்சி அலுத்து போகுதா? ரோஸ் டீ குடியுங்கள்.. ஆரோக்கியத்துடன்..
Red Capsicum : இதில் இருக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்தால் விடவே மாட்டீர்கள்!
ஆஸ்துமா நோயாளிகள் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பாக சாப்பிடலாம்...அது என்ன தெரியுமா?
தொப்பையை குறைக்கணுமா? அப்ப டயட்டில் வெல்லத்தை சேர்த்துக்கோங்க.. அவ்வளவு நன்மைகள் இருக்கு..
ஐஸ்கிரீம், உருளைக்கிழங்கு சிப்ஸ்.. போதைப்பொருள் அளவுக்கு அடிமையாக்குமாம்.. எப்படி விடுபடுவது?
ஆண்களே! பூண்டு உங்களுக்கு வரப்பிரசாதம்..ஏன் தெரியுமா?
நினைவாற்றல் அதிகரிக்க "இந்த" உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்கள்; மறதி ஒருபோதும் வரவே வராது..!!
மஞ்சள் முதல் ஆப்பிள் வரை : உங்கள் நுரையீரலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் 7 சூப்பர் உணவுகள் இதோ...
வெள்ளை vs முழு கோதுமை ரொட்டி: என்ன வித்யாசம்? எது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது?
சூடான ருசியான காளான் பிரியாணி சமைத்து சாப்பிடலாம் வாங்க!!
40 வயதிலும் இளமையாக இருக்க "இந்த" உணவுகளை தினமும் சாப்பிடுங்கள்..!!
நவராத்திரி ஸ்பெஷல் ரெசிபி: சுவையான அரிசி பாயாசம் செய்வது எப்படி?
காரசாரமான பள்ளிபாளையம் சிக்கன் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்; இதுவும் கொங்குநாடு ஸ்பெஷல்தான்!!
நோய்களை ஓட ஓட விரட்டும் "முள்ளங்கி" ... எப்படி தெரியுமா?
என்னங்க சொல்றீங்க! ஊறவைத்த பேரீச்சம்பழம் சாப்பிட்டால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா?
ஆப்பிளை தோலுரித்து சாப்பிடலாமா? எப்படி சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது?
உண்மையை தான் சொல்றீங்களா! இந்த காய்கறிகளை தோல் உரிக்காமல் சாப்பிடலாமா?.. ஏன் அப்படி?
வாழைப்பழம் நல்லதா? வாழைக்காய் நல்லதா? ஏன்?
