தீவிரமாய் பரவும் டெங்கு காய்ச்சல் : தடுக்க சிம்பிள் வழிகள் இதோ..!!

மழைக்காலத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் வருவது மிகவும் பொதுவானது. இந்த பருவத்தில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க உதவும் சில தடுப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே உள்ளன. அவை..

டெங்கு காய்ச்சல் என்பது கொசுக்களால் பரவும் வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது விரைவாக பரவுகிறது. இருப்பினும், சில எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் அதன் பரவலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் பருவமழைக் காலத்தில் டெங்கு பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. டெங்கு காய்ச்சல் காய்ச்சல், சொறி, தலைவலி மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடங்குகிறது. டெங்கு தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் முக்கியமாக கொசு உற்பத்தி மற்றும் கொசு கடிப்பதை தடுக்கும் நடவடிக்கைகள் அடங்கும். இவற்றில் சில இங்கே...

டெங்கு காய்ச்சலுக்கான எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:

கொசுக் கடியைத் தடுக்கவும்:
முழு கை ஆடைகளை அணிந்து, உங்கள் உடல் உறுப்புகளை மறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தூங்கும் போது கொசுவலையை பயன்படுத்தலாம். சிறந்த பாதுகாப்பிற்காக நீங்கள் கொசு விரட்டியையும் பயன்படுத்தலாம்.

இதையும் படிங்க:  அதிகரித்து வரும் டெங்கு: கொசுக்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தைகளை எப்படி பாதுகாப்பது?

வீட்டிற்குள் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்:
கொசுக்களின் உட்புற இனப்பெருக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் பல்வேறு காரணிகள் உள்ளன. உங்கள் வீட்டை சுத்தம் செய்வது டெங்கு பரவுவதைத் தடுக்க அறிவுறுத்தப்படும் முதல் மற்றும் மிக அடிப்படையான படியாகும். தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரே கொசு உற்பத்திக்கு அடிப்படை. எனவே, தண்ணீர் சேரக்கூடிய தொட்டிகள் அல்லது கொள்கலன்களை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். மேலும், பிற்கால பயன்பாட்டிற்காக தண்ணீரை சேமிக்க வேண்டாம்.

இதையும் படிங்க:  டெங்குவில் இருந்து மீண்டு வர பாகற்காய் உதவுமா? அதில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க..

உங்கள் கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை சரிபார்க்கவும்:
திறந்த கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்கள் வழியாக கொசுக்கள் நேரடியாக வீட்டிற்குள் வரும். எனவே, பயன்பாட்டில் இல்லாத போது கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும். ஜன்னல் அல்லது கதவு உடைந்திருந்தால், குறிப்பாக டெங்கு காய்ச்சல் பரவும் போது உடனடியாக அதை சரிசெய்யவும்.

அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:
ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையானது நிலைமையை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட உதவும். அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, வாந்தி, கண்களுக்குப் பின்னால் வலி, தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் உடல் வெடிப்பு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளில் சில.

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

உங்கள் குழந்தைகளை கொசுக்களிடமிருந்து பாதுகாக்கவும்:
குழந்தைகள் அதிகபட்ச நேரத்தை வெளியில் செலவிடுவதால்,  கொசுக்களால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். எனவே, உங்கள் பிள்ளைக்கு முழு கை ஆடைகளை அணியச் செய்யுங்கள், மேலும் கொசு விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், இந்த சமயத்தில் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை வெளியில் விளையாட அனுப்பாமல் இருப்பது மகிவும் நல்லது.