Avoid Food: கர்ப்பகாலத்தில் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் சாப்பிடாதீங்க...மீறினால் என்ன ஆபத்து தெரியுமா..?
Published : Aug 04, 2022, 06:10 AM IST
Avoid Food: கர்ப்ப காலத்தில் உணவில் நீங்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, எந்தெந்த உணவுகள் உடலுக்கு நல்லது என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து வைத்து கொள்வோம்.
15
Avoid Food
பெண்கள் கர்ப்பக காலத்தில் அதிக கவனத்துடன் இருப்பது மிகவும் அவசியம். ஏனென்றால் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வாழ்வில் சிறந்த தருணம் அவள் தாயாக மாறுவதுதான். எனவே, இந்த நேரத்தில் அவர்கள் செய்யும் எந்த ஒரு தவறு குழந்தையை பாதிக்ககூடாது என்பதில் மிகுந்த கவனம் தேவை. பழங்கள், காய்கறிகள் எல்லாருக்கும் எல்லா நேரத்திலும் சிறந்த உணவு என்றாலும், கர்ப்பகாலத்தில் தவிர்க்க வேண்டிய சில முக்கியமான உணவுப் பொருள்கள் இருக்கின்றன. எனவே, என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பதை இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
Read more Photos on
click me!