பச்சை முட்டை குடித்தால் இந்த '1' விஷயம் நடக்குமா?
Raw Egg Side Effects : பச்சை முட்டையை ஏன் குடிக்க கூடாது என்பதற்கான காரணங்கள் பற்றி எங்கு பார்க்கலாம்.
நம் ஆரோக்கியமாக இருக்க தினமும் ஊட்டச்சத்துக் கொண்டிருந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். அவற்றில் ஒன்றுதான் முட்டை. முட்டையில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. அதாவது புரதம், கால்சியம் மற்றும் பல வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. அவை அனைத்தும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. அதனால் தான் பலர் தினமும் முட்டை சாப்பிடுகிறார்கள். மேலும் இதை இலகுவாக பெற்றுக் கொள்ளலாம். முட்டையை அவிழ்த்து, பொறித்து, வறுத்து, ஆம்லெட் என பலரும் பல விதங்களில் . சாப்பிடுபவர்கள். ஆனால் சிலரோ பச்சை முட்டையை அப்படியே குடிப்பார்கள்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.