பாசிப்பயறு, சந்தனம், வெட்டிவேர், விலாமிச்சம் வேர், கோரைக்கிழங்கு, கார்போக அரிசி, கிச்சிலிக்கிழங்கு போன்ற பொருட்களை உலர்த்திப் பொடியாக்கி கலப்பதே பாரம்பரிய நலங்கு மாவின் அடிப்படை வடிவமாகும்.
பொருட்களின் அளவு மற்றும் கலவை மாறுபடலாம். எனவே நாட்டு மருந்துக் கடைகள் அல்லது நம்பகமான மூலிகைப் பொருள் விற்பனையாளர்களிடம் பொருட்களின் தரத்தை உறுதி செய்து வாங்குவது நல்லது.
பெண்களுக்கான கலவையில் மஞ்சள் போன்ற பொருட்களை சிலர் சேர்ப்பார்கள். ஆனால் எந்த ஒரு மூலிகைப் பொருளையும் தொடர்ந்து உடலில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், குறிப்பாக உணர்திறன் கொண்ட சருமம் இருப்பவர்கள், சிறிய பகுதியில் பரிசோதித்துப் பார்ப்பது பாதுகாப்பானது.
வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிப்பது?
முதலில் தேவையான மூலிகைப் பொருட்களை சுத்தம் செய்து, ஈரப்பதம் இல்லாமல் நன்றாக உலர்த்த வேண்டும். அதன் பிறகு ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாகப் பொடியாக்கி, சரியான அளவில் கலந்து காற்று புகாத டப்பாவில் சேமிக்கலாம்.
பயன்படுத்தும்போது தேவையான அளவு பொடியை மட்டும் எடுத்து தண்ணீருடன் கலந்து உடலில் தேய்த்துக் குளிக்கலாம். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் தங்களுக்கு ஏற்ற வகையில் தயிர் அல்லது வேறு மென்மையான கலவையுடன் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறலாம்.
முகத்தில் பயன்படுத்தும்போது கூடுதல் கவனம் தேவை. எல்லோருடைய சருமமும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. எரிச்சல், சிவப்பு அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டும்.