பூண்டு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளித்தாலும், அதிகமாக உட்கொள்வது செரிமான பிரச்சனைகள், வாய் துர்நாற்றம், நெஞ்செரிச்சல், இரத்தப்போக்கு அபாயம், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், மருந்து தொடர்புகள் மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்ற பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
பூண்டு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை அளித்தாலும், அதை அதிகமாக சாப்பிடுவது சில குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும். பூண்டை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய தீமைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
செரிமான பிரச்சனைகள்:
அதிகப்படியான பூண்டு வீக்கம், வாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இதன் வலுவான கலவைகள் செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.
வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் உடல் துர்நாற்றம்:
பூண்டு அதன் கந்தக கலவைகள் காரணமாக வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் உடல் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே பூண்டை மிதமான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
நெஞ்செரிச்சல்:
அதிக அளவு பூண்டு நெஞ்செரிச்சல் அல்லது அமில வீக்கத்தை தூண்டலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம், குறிப்பாக இந்த நிலைமைகளுக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்..
இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் ஆபத்து:
பூண்டு இரத்தத்தை மெலிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும், குறிப்பாக அதிக அளவில் உட்கொண்டால் இந்த பிரச்சனை ஏற்படலாம்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்:
சிலருக்கு பூண்டுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இருக்கலாம், இது சொறி, அரிப்பு அல்லது வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.
சாத்தியமான மருந்து தொடர்புகள்:
ஆன்டிகோகுலண்டுகள், ஆன்டிபிளேட்லெட் மருந்துகள் மற்றும் எச்.ஐ.வி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகளுடன் பூண்டு தொடர்பு கொள்ளலாம், அவற்றின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம் அல்லது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான சாத்தியம்
பூண்டு இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், இது ஏற்கனவே குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். பூண்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை அனுபவிப்பதில் மிதமானது முக்கியமானது, அதே நேரத்தில் சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளை குறைக்கிறது.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்