உடலில் உள்ள ரத்த அழுத்தத்தின் அளவு அதிகமாவது மட்டுமல்ல குறைவதும் ஆபத்து தான். அப்படி குறைந்தால் அந்த நபர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளதாக சிலர் சொல்கிறார்கள். இது உண்மையா?இல்லையா? என்ன செய்தால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதை தடுக்கலாம்?
இரத்த அழுத்தம் என்பது இதயம் இரத்தத்தை உடலுக்கு உந்தித் தள்ளும்போது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. ஒருவரது இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக 120/80 mmHg என்று கூறப்படுகிறது. இது சற்று மாறுபடலாம். ஒருவருக்கு இரத்த அழுத்தம் 90/60 mmHg-க்குக் கீழ் இருந்தால், அது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்று கருதப்படுகிறது. இது சில சமயங்களில் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் சிலருக்கு மயக்கம், தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம்.
27
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏன் ஏற்படுகிறது?
உடலில் போதுமான நீர்ச்சத்து இல்லாதபோது இரத்த அழுத்தம் குறையலாம். விபத்து அல்லது உள் இரத்தப்போக்கு காரணமாக அதிக இரத்தம் இழந்தால் இரத்த அழுத்தம் குறையலாம். சில உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், இதய நோய்க்கான மருந்துகள் அல்லது மனச்சோர்வுக்கான மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். தைராய்டு பிரச்சனை, கடுமையான தொற்று நோய்கள் (செப்சிஸ்), இதய பிரச்சனைகள் அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பி பிரச்சனைகள் போன்ற சில உடல்நலக் கோளாறுகளும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
37
மாரடைப்புக்கும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு என்ன?
குறைந்த இரத்த அழுத்தம் நேரடியாக மாரடைப்பை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், சில சமயங்களில் மறைமுகமாக மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இரத்த அழுத்தம் மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, இதயம் உட்பட உடலின் அனைத்துப் பாகங்களுக்கும் போதுமான இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் செல்வது தடைபடலாம். இதயம் தனக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெற முடியாமல் போகும்போது, அது இதயத் தசைகளுக்குப் பாதிப்பை ஏற்படுத்தி, மாரடைப்பைத் தூண்டலாம். குறிப்பாக, ஏற்கனவே இதயத்தில் அடைப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகம்.
பொதுவாக, ஒருவருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அது பெரிய கவலையாக இருக்காது. ஆனால், மயக்கம், தலைச்சுற்றல், சோர்வு, குமட்டல், பார்வை மங்கல், குழப்பமான மனநிலை, சருமம் குளிர்ந்து போதல் போன்ற அறிகுறிகளுடன் கூடிய மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானது. இத்தகைய சூழ்நிலையில், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
57
ஆபத்தை யார் எதிர்கொள்கிறார்கள்?
வயதாகும்போது இரத்த நாளங்கள் விறைப்படைகின்றன, மேலும் உடலின் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் குறைகிறது. ஏற்கனவே இதய நோய்கள், இதய செயலிழப்பு அல்லது இதய வால்வு பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இதயத்திற்கு அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
நீரிழிவு நோய் இரத்த நாளங்களைப் பாதிக்கலாம், இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் அல்லது ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும். கடும் நோய்த்தொற்றுகள் (செப்சிஸ்) அல்லது அதிர்ச்சியில் (ஷாக்) உள்ளவர்களுக்கு மிகக் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டு உறுப்பு செயலிழப்பு அபாயம் உள்ளது.
67
குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?
உடலில் நீர்ச்சத்து குறையாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்.
ஒரே நேரத்தில் நிறைய சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, அடிக்கடி சிறுசிறு உணவுகளை உட்கொள்ளலாம்.
படுத்திருந்த அல்லது அமர்ந்திருந்த நிலையில் இருந்து மெதுவாக எழுவது தலைச்சுற்றலைத் தவிர்க்க உதவும்.
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளை உட்கொண்டால், அது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசி மாற்றங்களைச் செய்யலாம்.
77
எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
உங்களுக்கு தொடர்ந்து தலைச்சுற்றல், மயக்கம், சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளுடன் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். குறிப்பாக, நெஞ்சு வலி, மூச்சுத்திணறல், அல்லது ஒரு புறம் பலவீனம் போன்ற மாரடைப்பு அறிகுறிகளுடன் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசரநிலை. உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.
சுருக்கமாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பை நேரடியாக வரவழைக்காவிட்டாலும், அது இதயத்திற்குப் போதுமான இரத்தம் கிடைக்காமல் செய்து, ஏற்கனவே இதயப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். எனவே, இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பதும், ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதும் மிகவும் முக்கியம்.
