Remedies for Acidity : வாயுவால் வயிற்று வலியா? நொடியில் 'வயிற்று வலி' குறைய அசத்தல் வீட்டு வைத்தியம்

தற்போது பலரும் வாயு, வயிற்று எரிச்சல், வயிறு உப்புசம் பிரச்சினையால் அவதிப்படுகின்றனர். இதை சரி செய்ய சில வீட்டு வைத்தியங்கள் இதோ.

Natural remedies for bloating

மாறிய வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம், மன அழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் பலருக்கும் கேஸ், வயிற்று எரிச்சல், அமிலத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. வீட்டில் உள்ள சில பொருட்களைக் கொண்டு இதை எளிதாகக் குறைக்கலாம்.

குளிர்ந்த பால்

கேஸ், வயிற்று எரிச்சல் உடனடியாக குறைய, அரை கப் குளிர்ந்த பால் குடித்தால் போதும். பாலில் உள்ள கால்சியம், புரதங்கள் வயிற்றில் உள்ள அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, எரிச்சலைக் குறைக்கும். லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுக்கு இது பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.

வாழைப்பழம்

வயிற்று எரிச்சல், கேஸ் பிரச்சனைகளுக்கு வாழைப்பழம் நல்லது. இதில் உள்ள இயற்கையான ஆன்டாசிட் பண்புகள் அமிலத்தைச் சமன் செய்யும். இதன் நார்ச்சத்து வயிற்றின் சுவரைப் பாதுகாத்து, எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

இளநீர்

இளநீரின் காரத்தன்மை, வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான அமிலத்தைக் குறைக்கும். இது வயிற்றின் சுவரை இதமாக்கி எரிச்சலைக் குறைக்கிறது. இதில் உள்ள பொட்டாசியம், எலக்ட்ரோலைட்டுகள் உடலின் திரவங்களை சமன் செய்யும்.

தேன், வெதுவெதுப்பான நீர்

வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து குடித்தால் கேஸ், எரிச்சல் நீங்கும். வெதுவெதுப்பான நீர் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். தேனின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வயிற்றை இதமாக்கும். நீரிழிவு நோயாளிகள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

சீரகம், மோர்

மோரில் சிறிது சீரகம் கலந்து குடித்தால் கேஸ், வயிற்று எரிச்சல் குறையும். மோரில் உள்ள புரோபயாடிக்குகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தி அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும். சீரகத்தின் பண்புகள் வயிறு உப்புசத்தைக் குறைக்கும்.