வீடியோ கேம்கள் மற்றும் இணையத்தில் நீண்ட நேரம் விளையாடுவதால் பலர் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாவதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.
இன்றைய காலங்களில், ஸ்மார்ட் போன் மற்றும் இணையத்தின் பயன்பாட்டு மக்கள் மத்தியில் அதிகமுள்ளது. இதனால் சிறு குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் சமூக ஊடகங்கள் மற்றும் வீடியோ கேம்களில் அதிக நேரத்தை செலவிடுகின்றனர்.
இப்போது ஸ்மார்ட்ஃபோன் அனைவரும் கைகளுக்கு வந்துள்ளன. இதன் விளைவாக, பெரும்பாலான நேரம் ஸ்மார்ட் போன்களுடன் ஆன்லைனில் செலவிடப்படுகிறது. படிப்பதற்கும், வேலை செய்வதற்கும் மடிக்கணினிகள் மற்றும் மொபைல்களைப் பயன்படுத்தினாலும், வீடியோ கேம்கள் மற்றும் சமூக ஊடகங்களில் அதிக நேரத்தை செலவிடுவதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர்.
ஆனால் இப்படி வீடியோ கேம்கள் மற்றும் இணையத்தில் நீண்ட நேரம் விளையாடுவதால் பலர் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாவதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது
உலக சுகாதார அமைப்பின் ஒரு பிரிவான நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாட்டின் படி, நீண்ட நேரம் வீடியோ கேம்ஸ் மற்றும் இன்டர்நெட் கேம்களை விளையாடும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் தங்கள் கட்டுப்பாட்டை இழந்து கெட்ட பழக்கங்களுக்கு ஆளாகின்றனர்.இது கேமிங் அடிமையாதல் அல்லது கேமிங் கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த கேமிங்கிற்கு அடிமையானவர்கள் தீய பழக்கங்களைக் கற்று, படிப்பையும் வேலையையும் விட்டுவிட்டு திரையில் கவனம் செலுத்தி அதிக நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்.. இதனால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகிறார்கள், உடல் ரீதியாக பலவீனமாகிறார்கள்.
இதையும் படிங்க: மனசை லேசாக்கும் வீடியோ கேம்... வேறு எதுவும் எனக்குத் தெரியாது: மனம் திறக்கும் எலான் மஸ்க்!
இவை தவிர, நீண்ட நேரம் விளையாடுபவர்களுக்கு எரிச்சல் அதிகரிப்பது, மற்றவர்களைத் தவிர்ப்பது, தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைத் தவிர்ப்பது, இவை அனைத்தும் கேமிங் கோளாறுக்கான அறிகுறிகளாகவும் கூறப்படுகிறது.
இதையும் படிங்க: 14 வயது பள்ளி மாணவன் கழுத்தை அறுத்துக் கொண்டு தற்கொலை.. தாய் கதறல்.. என்ன காரணம் தெரியுமா?
இந்த அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணி நேரம் வரை வீடியோ கேம்களில் நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள்.. திரையில் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பவர்களிடம் கோபம், மனச்சோர்வு, பதட்டம், தனிமை, வார்த்தைகளில் சரளமின்மை, பசியின்மை, குறைவு தூக்கம், கண்களை பாதிக்கும், முதுகு வலி, கழுத்து வலி, வேலையில் கவனம் இல்லாமை மற்றும் விசித்திரமான நடத்தைகள் ஆகியவை நோய்க்கான பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இந்த அறிகுறிகள் உள்ளவர்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D
இன்டர்நெட் கேமிங் கோளாறுகளை கட்டுப்படுத்த வேண்டும், அதாவது அறிகுறிகள் இருப்பவர்களுக்கு உடனடியாக உளவியல் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, குழு சிகிச்சை மற்றும் ஃபார்முலா கவுன்சிலிங் போன்ற சிகிச்சைகள் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.
இந்த சிகிச்சைகளுடன், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கை முறையிலும் மாற்றங்களை கொண்டு வருவது, அதில் நேரத்தை குறைப்பது போன்ற நடவடிக்கைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்