பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்யாவிட்டால் தொற்று நோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அதனால் தான் தினமும் பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம். இல்லையெனில், தொற்றுடன் சேர்ந்து கடுமையான நோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. மேலும் பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருட்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில் அப்பகுதி உணர்திறன் கொண்டது. அதனால்தான் பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் எதையும் பயன்படுத்தக்கூடாது. சந்தையில் பெண்களுக்கான சுகாதாரப் பொருட்கள் விற்கப்படுகிறது. ஆனால் அவற்றை மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்துங்கள். இப்பதிவில் நாம் யோனியை சுத்தம் செய்ய எவற்றையெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்வதற்கான வழி என்ன என்பதை இப்பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
சோப்பு பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்:
சந்தையில் கிடைக்கும் சோப்புகள் சருமத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிப்பவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அதனால்தான் பாடி வாஷ், சருமத்துக்கான ஃபேஸ் வாஷ் போன்றவை உடலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்காக உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. ஏனென்றால் சோப்பில் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் இரசாயனங்கள் உள்ளன. பல பெண்கள் குளிக்கும்போது வழக்கமான சோப்புடன் யோனியை சுத்தம் செய்வார்கள். இதை செய்யக்கூடாது. இதன் காரணமாக, யோனியின் pH அளவு மோசமடையலாம். pH அளவு குறைவது என்பது அரிப்பு, தடிப்புகள் மற்றும் வீக்கம் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். அதனால் தான் பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்ய சாதாரண சோப்பை பயன்படுத்துவதை தவிர்க்க வேண்டும். யோனியை சுத்தம் செய்ய தண்ணீர் போதுமானது என்று சொல்லலாம்.
வெந்நீர்:
யோனியை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் வெந்நீரைப் பயன்படுத்த கூடாது. இதன் காரணமாக உங்களுக்கு சிக்கல் ஏற்படலாம். எனவே, சூடாக இல்லாமல், வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் யோனியை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சூடான நீர் சருமத்தை உலர்த்துவது மட்டுமல்லாமல், pH அளவு சமநிலையின்மைக்கும் வழிவகுக்கும்.
இதையும் படிங்க: டயட்ல இருக்கீங்களா? ஒரு நாளில் எவ்வளவு சப்பாத்தி அல்லது அரசி சாப்பிடனும் தெரியுமா?
வாசனை பொருட்கள்:
நறுமணம் சார்ந்த பொருட்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இவற்றைப் பயன்படுத்துவதால், சருமம் கருமையடைவது மட்டுமின்றி, சருமமும் சேதமடையும். சந்தையில் யோனியை சுத்தம் செய்வது தொடர்பான பல தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம். இந்த தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் நறுமணமுள்ளவை. வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் தூள்களை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த பொருட்களை பயன்படுத்துவதால் தொற்று நோய் பரவுமோ என்ற அச்சம் உள்ளது.
பிறப்புறுப்பை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?
யோனியை சுத்தம் செய்ய தண்ணீரை மட்டும் பயன்படுத்தவும்.
யோனிக்குள் தண்ணீர் செல்லக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
விரல்களின் உதவியுடன் பிறப்புறுப்பை லேசாகத் தேய்க்கவும்.
இதை குறைந்தது 2-3 முறை செய்யவும்.
கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை:
யோனியை தினசரி சுத்தம் செய்வது அவசியம் என்றாலும், மாதவிடாய் காலங்களில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில், யோனியை முடிந்தவரை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள். மாதவிடாய் காலங்களில் வாசனை திரவியங்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். இதனால் தொற்று ஏற்படலாம். பிறப்புறுப்பில் துர்நாற்றம் வீசுவது இயல்பு. அதனால நீங்க இதைப் பத்தி கவலைப்படாதீங்க. துர்நாற்றம் அதிகமாகும்போது கவலைக்குரிய விஷயமாகிறது. வாசனையைப் போக்க எந்த வாசனை திரவியத்தையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது சிறிது நேரம் வாசனையை நீக்கும். ஆனால் வாசனை திரவியம் பூசுவதால் அரிப்பு மற்றும் சொறி ஏற்படலாம்.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்