பூண்டு உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. எனவே இவற்றை உணவாக எடுத்துக் கொள்வதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.
பூண்டு உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இதில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பல மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. எனவே இவற்றை உணவாக எடுத்துக் கொள்வதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். ஆனால் இந்த தோல்களில் உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு கூறுகளும் உள்ளன. இந்த தோல்களை எடுத்துக்கொள்வது உடலுக்கு பல வழிகளில் நன்மை பயக்கும். ஆனால் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இப்போது பார்ப்போம்.
பூண்டு தோல்களின் நன்மைகள்:
பூண்டு தோல்களில் உடலுக்கு தேவையான வைரஸ் எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிக அளவில் உள்ளன. ஆனால் அவற்றை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து சூப்பாகக் குடித்து வந்தால், உடலுக்கு அனைத்து விதமான நன்மைகளும் கிடைக்கும் என்பது நிபுணர்களின் கருத்து.
பூண்டு தோல்களில் உடலுக்கு நன்மை செய்யும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்துள்ளன. இவை சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். இது சரும பிரச்சனைகளையும் போக்குகிறது. ஆனால் இதற்கு தோலை எடுத்து தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தோல் பிரச்சனைகள் உள்ள இடங்களில் தடவவும்.'
இதையும் படிங்க: தினமும் 2 பல் பூண்டு மட்டும் சாப்பிட்டால் போதும்.. ஒரே வாரத்தில் உங்க 'பிபி' கட்டுக்குள் வரும்..!!
பூண்டு தோல்களும் முடி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடும் என்கின்றனர் நிபுணர்கள். அதிலும் குறிப்பாக தலையில் பொடுகு பிரச்சனை இருந்தால் எளிதில் சரி செய்து கொள்ளலாம். ஆனால் இதற்கு பூண்டு தோல்களை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து தலைமுடிக்கு தடவ வேண்டும்.
இந்த தோல்கள் ஆஸ்துமா பிரச்சனைகளுக்கும் உதவுகின்றன. இதற்கு பூண்டு தோல்களை நன்றாக அரைத்து.. அந்த கலவையை தேனுடன் கலந்து காலை, மாலை சாப்பிடவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் எளிதில் நிவாரணம் பெறலாம்.
இதையும் படிங்க: ஆண்களே தினமும் பூண்டு சாப்பிடுங்க ப்ளீஸ்!!
இந்த தோல்கள் கால் வீக்கத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதற்கு.. பூண்டு தோல்களை நீட்டியில் வேகவைத்து.. இந்த நீரை பாதங்களில் தடவவும். இப்படி செய்தால் எளிதில் நிவாரணம் கிடைக்கும்.
ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன் Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.
Click this link: https://whatsapp.com/channel/0029Va9TFCWB4hdYZOoYCK2D
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்