தேங்காய் நீரில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்திருந்தால் அது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். மேலும், தேங்காய் தண்ணீர் நமது சருமத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது. குறைபாடற்ற, பளபளப்பான சருமத்திற்கு இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? வாங்க தெரிஞ்சுக்கலாம்..
இயற்கை என்சைம்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த தேங்காய் நீர், நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது. இதில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நமது உடலின் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. இது சருமத்தில் உள்ள கறைகளையும் நீக்குகிறது. பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்த தேங்காய் நீர், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதற்கும் ஊட்டமளிப்பதற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த தேங்காய் தண்ணீர் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருக்கும். இது வயதான அறிகுறிகளிலிருந்தும் பாதுகாக்கிறது. இப்போது தேங்காய் தண்ணீரை முகத்தில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்
என்று பார்ப்போம்.
முகப்பரு பிரச்சனையில் இருந்து நிவாரணம்:
இதில் உள்ள ஆன்டி-மைக்ரோபியல் பண்புகள், உடல் தோலில் உள்ள முகப்பரு பிரச்சனையை நீக்கும். தேங்காய் நீரைக் குடித்து, சருமத்தை சுத்தம் செய்வதன் மூலம், சருமத்தில் உள்ள தூசித் துகள்கள் மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் பிரச்சனை நீங்கும். தேங்காய் நீர் பொட்டாசியத்தின் நல்ல மூலமாகும். இந்த தேங்காய் நீரை தினமும் குடித்து வந்தால் உடலில் நீர் பற்றாக்குறை வராது.
இதை பயன்படுதும் முறை:
தேங்காய் நீரை முகத்தில் தடவுவதற்கு முன் இரண்டு டீஸ்பூன் தேங்காய் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் கலந்து பருக்கள் மீது தடவவும். இப்படி செய்வதால் முக தோலை சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமின்றி மீண்டும் பருக்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பும் குறைகிறது.
சரும ஆரோக்கியம்:
புற ஊதா கதிர்கள் முக தோலை சேதப்படுத்தும். தேங்காயில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட்டுகள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். இது சருமத்தில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைக்கிறது. தொனி பிரச்சனையை தீர்க்கும் செல்களை சரி செய்கிறது.
இதையும் படிங்க: காலையில் இந்த 3 விஷயங்களை செய்தால் உடல் எடை ஆயுளுக்கும் அதிகரிக்காது... ஒரு நோய் வராமல் விரட்டி அடிக்கலாம்!!
இதை பயன்படுதும் முறை:
இதை முகத்தில் பூச.. முல்தானி மெட்டியை தேங்காய்த் தண்ணீரைக் கலக்கவும். இப்போது அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். காய்ந்த பிறகு சாதாரண நீரில் முகத்தை கழுவவும். இது நிறத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், சரும செல்களை மீண்டும் உருவாக்கவும் உதவுகிறது. முல்தானி களிமண் பேஸ்ட்டை நீக்கிய பின் தேங்காய் நீரை பருத்தியின் உதவியுடன் முகத்தில் தடவவும்.
முகம் பளபளப்பாக்கும்:
இதில் உள்ள எலக்ட்ரோலைட்டுகள் நமது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். தேங்காய் நீர் உடலில் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வர உடலில் உள்ள அசிடிட்டி பிரச்சனை நீங்கும். இது pH அளவை சமநிலையில் வைத்திருக்கும். உடலில் உள்ள செரிமான அமைப்பு காரணமாக, அதன் விளைவு தோலில் காணப்படுகிறது.
இதை பயன்படுதும் முறை:
உங்கள் முகம் பளபளப்பாக இருக்க தேங்காய் நீரில் முகத்தை கழுவுங்கள். உண்மையில் கோடையில் வியர்வையால் சருமம் புத்துணர்ச்சியாக இருக்காது. இதன் காரணமாக சருமத்தின் ஒளி படிப்படியாக குறைகிறது. சருமம் பளபளப்பாக இருக்க சந்தனப் பொடியை தேங்காய் நீரில் கலந்து பிரஷ் மூலம் முகத்தில் தடவ வேண்டும். இது முகத்தை குளிர்ச்சியாக்குவது மட்டுமின்றி, முக தோலையும் பொலிவாக்கும்.
வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள்:
தேங்காய் நீர் நீரேற்றம் செய்யும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சருமத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்கும். குளிர்ந்த தேங்காய் நீரைக் குடிப்பதால் உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடுகிறது. இது முகத்தில் முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.
இதை பயன்படுதும் முறை:
ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் இரண்டு டீஸ்பூன் தேங்காய் நீரை கலந்து கரைசல் தயாரிக்கவும். இப்போது இந்த கரைசலை ஒரு பிரஷ் உதவியுடன் முகத்தில் தடவவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம், முகத்தில் வயதுக்கு முன்பே தோன்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் குறையும். எலுமிச்சையில் உள்ள வைட்டமின் சி சருமத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை குறைக்கிறது.