சிலர் சின்ன விஷயங்களுக்கு கூட அதிகமாக சிந்தித்து தேவையில்லாமல் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறார்கள். இதன் காரணமாக, மூளையில் அழுத்தம் ஏற்பட்டு விரைவிலேயே சோர்வடைகிறார்கள். ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி சிந்திப்பது மனித இயல்பு தான். ஆனால், அது அதிகமாகிவிட்டால் அதுவே மன நோயை உண்டாக்கும். எனவே, இன்றைய கட்டுரையில் நீங்கள் அதிகமாக சிந்திப்பதை தடுப்பதற்கான சில பயனுள்ள ஜப்பானிய நுட்பங்களை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம் வாருங்கள்.