உடலில் இருந்து மீன் வாசனை வந்தால் இந்த நோயாக இருக்கலாம்! எப்படி சரிசெய்வது?
சுருக்கம்
ட்ரைமெதிலாமினுரியா அல்லது மீன் வாசனை நோய்க்குறி என்பது ஒரு அரியவகை கோளாறு ஆகும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உடலில் இருந்து மீன் வாசனை வெளிப்படும். இதனை எப்படி சரிசெய்வது விரிவாக பார்க்கலாம்.
ட்ரைமெதிலாமினுரியா (Trimethylaminuria) அல்லது மீன் வாசனை நோய்க்குறி என்பது ஒரு அரியவகை கோளாறு ஆகும். இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் உடலில் இருந்து மீன் வாசனை வெளிப்படும். வியர்வை, சுவாசம், உமிழ்நீர் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவற்றில் இருந்து அழுகிய வாசனை ஏற்படும். இந்த நிலையை TMAU அல்லது மீன் வாசனை நோய்க்குறி என்று குறிப்பிடலாம்.
TMAU க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஆனால் நீங்கள் உண்ணும் உணவு வகைகளை மாற்றுதல், சில சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் ஆகியவை ட்ரைமெதிலாமினுரியா அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?
உலகளவில் 200,000 பேரில் ஒருவருக்கும் 1 மில்லியனில் 1 பேருக்கும் டிரைமெதிலாமினுரியா இருப்பதாக ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. பொதுவாக இது ஆண்களை விட பெண்களை அதிகம் பாதிக்கிறது.
மழைக்காலத்துல வெளில சாப்டுறீங்களா? இந்த 1 விஷயத்துல கவனமா இருங்க!!
TMAU எதனால் ஏற்படுகிறது?
இந்த மீன் வாசனை நோய்க்குறி ஒருவருக்கு பிறப்பில் இருந்தே இருந்தாலும், அவர்களின் இளமைக் காலத்தில் தான் அதற்கான அறிகுறிகள் தோன்றும். பொதுவாக, ட்ரைமெதிலமைன் மற்றும் FMO3 இடையே ஒரு சரிபார்ப்பு மற்றும் சமநிலை உறவு உள்ளது: உங்கள் உடல் டிரைமெதிலமைனை உற்பத்தி செய்யும் போது, FMO3 என்சைம்கள் அதை உடைக்கிறது. அந்த வகையில், ரசாயனம் உங்கள் செரிமான அமைப்பிலிருந்து உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நகரும் போது துர்நாற்றம் வீசாது. அது நடக்காதபோது, ட்ரைமெதிலமைன் உங்கள் உடலில் உருவாகி, இறுதியில் உங்கள் சுவாசம், வியர்வை, உமிழ்நீர் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவை அழுகிய மீன்களைப் போல நாற்றமடையும் வகையில் உங்கள் அமைப்பில் ஊடுருவிச் செல்கின்றன.
இந்த நிலையின் சிக்கல்கள் என்ன?
ட்ரைமெதிலாமினுரியா உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும்.. இதனால் ஏற்படும் வாசனையால், உறவுகள், வேலைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம். இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தவிர்க்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் மனநலப் பிரச்சினைகளை சந்திக்கலாம். குறிப்பாக கவலை, மனச்சோர்வு., சித்தப்பிரமை போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கும்.
ட்ரைமெதிலாமினுரியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள ட்ரைமெதிலமைனின் அளவை (சிறுநீர் கழித்தல்) அளவிடுவதன் மூலம் சுகாதார வழங்குநர்கள் TMAU ஐக் கண்டறியின்றனர். உங்களிடம் முதன்மை (பரம்பரை) அல்லது இரண்டாம் நிலை ட்ரைமெதிலாமினுரியா இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டறிய மரபணு சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.
ட்ரைமெதிலாமினுரியா சிகிச்சைகள் என்ன?
உங்கள் உடல் டிஎம்ஏயுவை உண்டாக்கும் இரசாயனத்தை உற்பத்தி செய்யும் சில உணவுகளைத் தவிர்க்க உங்கள் சுகாதார நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.. உங்கள் தோலில் இருந்து மீன் வாசனையை அகற்றுவதற்கு குறிப்பிட்ட சோப்புகள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்தவும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
ட்ரைமெதிலாமினுரியா காரணமாக உங்கள் கைகளில் கூட மீன் வாசனை தோன்றலாம். எனினும் சில வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றி இந்த வாசனையை போக்கலாம்.
எலுமிச்சை சாறு :
மீன் வாசனை நோய்க்குறி உள்ளவர்கள் எலுமிச்சை நீரில் ஊறவைத்து தங்கள் கைகளை கழுவலாம். அதே குளிக்கும் நீரிலும் எலுமிச்சை சாற்றை கலந்து குளிக்கலாம்.
மீன் எல்லோருக்கும் நல்லதல்ல.. இந்த '7' மீன்களை 'கர்ப்பிணிகள்' சாப்பிடக் கூடாது!!
தக்காளி சாறு :
தினமும் 3 முதல் 4 முறை தக்காளி சாற்றை கைகளில் தடவி, நன்றாக காயவிட்டு பின்னர் சுத்தமான நீரில் கழுவினால் மீன் வாசனையை போக்க உதவும்.
வினிகர் :
தண்ணீரில் வினிகரை கலந்து அந்த கரைசலில் கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும். இதனால் மீன் வாசனை நோய்க்குறி கொண்டவர்கள் மீன் வாசனையில் இருந்து தப்பிக்க முடியும்.
பேக்கிங் சோடா :
பேக்கிங் சோடாவில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் போல் செய்து, அதை கைகளில் தடவவும். பின்னர் அதை நன்றாக ஸ்க்ரப் செய்து சோப்பு போட்டு கழுவவும்.
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.