35 வயதிற்குப் பிறகு குழந்தை பெற நினைக்கிறீர்களா? அப்ப இந்த விஷயங்களை கண்டிப்பாக தெரிஞ்சுகோங்க..!!

நீங்கள் 35 வயதில் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில சிக்கல்கள் மற்றும் குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன..

மாறிவரும் வாழ்க்கை முறை, நிதி ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் அதிகரித்த கல்வித் தேவைகள் ஆகியவற்றின் காரணமாக பெண்கள் 35 வயதுக்கு மேல் குழந்தை பெற நினைக்கிறார்கள். இந்த வயதில் பெண்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெறுவது பொதுவானது என்றாலும், சில சிக்கல்கள் மற்றும் பரிசீலனைகள் எழக்கூடும்.

தாமதமாக கருவுற்றால் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில சிக்கல்கள் மற்றும் குறிப்புகள் இங்கே:

• வயது அதிகரிப்பு காரணமாக கருச்சிதைவுகளின் விகிதம் அதிகரிக்கும். எனவே, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், ஏற்கனவே இருக்கும் நிலைமைகள் மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கு முன் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய எந்த நடவடிக்கைகளையும் பற்றி விவாதிக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநரைச் சந்திப்பது நல்லது.
• 35 வயதான பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது. இது தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஆகையால் கவனமாக இருங்கங்கள்.
•  35 வயதுடைய பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம்  ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, சீரான உணவை உண்ணுதல், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தல், மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல், புகையிலை, ஆல்கஹால் மற்றும் போதை மருந்துகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
• ஒரு பெண் 35 வயதாகும்போது, அவளது கருவுறுதல் குறைகிறது, மேலும் கருத்தரிக்க அதிக நேரம் எடுக்கலாம். முட்டையின் அளவு மற்றும் தரம் குறைவதே இதற்குக் காரணம்.
• பெண்களுக்கு 35 வயதாகும்போது,   இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அல்லது அதிக வரிசை மடங்குகள் (மூன்று குழந்தைகள் போன்றவை) அதிகரிக்கும். மேலும் சில சமயங்களில் குறைப்பிரசவம் மற்றும் குறைந்த எடையில் குழந்தை பிறப்பு போன்ற சிக்கல்கள் வரலாம். எனவே, கவனமாக இருங்கள். 
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து மகப்பேறுக்கு முந்தைய சந்திப்புகளிலும் கலந்துகொள்ளவும், இரத்தப்போக்கு, கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது கருவின் அசைவுகள் போன்ற ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• இளம் பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது 35 வயதான பெண்களுக்கு அறுவைசிகிச்சை பிரிவு (சி-பிரிவு) தேவைப்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இது பல்வேறு காரணிகளின் காரணமாக இருக்கலாம், கர்ப்ப சிக்கல்களின் அதிகரிப்பு அல்லது திட்டமிடப்பட்ட சி-பிரிவுகளுக்கு அதிக விருப்பம் போன்றவை.
• அதுபோல், இளம் பெண்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வுக்கான வாய்ப்புகள் 35 வயதுடைய பெண்களிடம் அதிகம் ஏற்படுத்தும். எனவே, கர்ப்பம் மற்றும் தொடர்புடைய மனநிலை மாற்றங்கள் பற்றிய முழுமையான அறிவு அப்பெண்ணுக்கு கிடைக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் உங்கள் துணை அல்லது குடும்பத்தாருடன் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுவது நல்லது.
• கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் திறந்த தொடர்பு கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும்.

இதையும் படிங்க: கர்ப்ப காலத்தில் மறந்தும் கூட இந்த நிலையில் தூங்காதீங்க...கொடி குழந்தையின் கழுத்தில் சுற்றிக் கொள்ளுமாம்...

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த சிக்கல்கள் மற்றும் அபாயங்கள் உலகளாவியவை அல்ல மேலும் பெண்ணுக்குப் பெண் மாறுபடும்.மேம்பட்ட 35 வயது சில சவால்களை ஏற்படுத்தலாம் என்றாலும், பல பெண்களுக்கு வெற்றிகரமான கர்ப்பம் மற்றும் முப்பதுகளின் பிற்பகுதியிலும் அதற்கு அப்பாலும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளும் உள்ளன. வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பராமரிப்பு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடனான திறந்த தொடர்பு ஆகியவை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்த விளைவுகளை உறுதி செய்வதற்கு முக்கியமாகும்.