பல நோய்களுக்கு அரு மருந்தாக இருக்கும் இந்த மரத்தின் பட்டை பற்றி தெரியுமா?
By Asianet Tamil | First Published Aug 29, 2024, 3:41 PM ISTவெண் மருது மரம் என்றும் அழைக்கப்படும் அர்ஜுனா மரத்தின் பட்டை, அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மார்பு அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது.
அர்ஜுனா மரம் என்று அழைக்கப்படும் வெண் மருது மரத்தின் பட்டைகள் ஆயுர்வேத நடைமுறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த மரப்பட்டை ஆக்ஸிஜனேற்ற, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் போன்ற பல மருத்துவ பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அர்ஜுனா மரத்தின் பட்டை மிகவும் பயனுள்ள ஆயுர்வேத மருந்தாக கருதப்படுகிறது.
இதயத்தின் சீரான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதும் தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் இந்த மரப்பட்டை உதவுகிறது.. அர்ஜுனா மரங்களில் உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை அதிக இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. இது இதயம் தொடர்பான நோய்களால் ஏற்படும் மார்பு அசௌகரியம். இதயம் தொடர்பான நோய்களை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
Latest Videos
undefined
அர்ஜுனா மர பட்டை கார்டிசோலை (மன அழுத்த ஹார்மோன்) குறைப்பதன் மூலம் மார்பு அசௌகரியத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும். இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, HDL அளவை நிர்வகிக்கிறது மற்றும் உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
மூச்சுக்குழாய் அழற்சிக்கு (மூச்சுக்குழாய் அழற்சி): இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நுரையீரல் பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்க அர்ஜுனா உதவ முடியும், மேலும் ஆயுர்வேதத்தின் படி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற பல்வேறு நுரையீரல் பிரச்சனைகளை நிர்வகிக்க முடியும்.
இது தெரிஞ்சா இனி அசைவ உணவுகளே சாப்பிடமாட்டீங்க.. தாவர புரதத்தில் கொட்டிக்கிடக்கும் நன்மைகள்!
அர்ஜுனா பட்டையின் மற்ற நன்மைகள்
அர்ஜுனா மரத்தின் பட்டைகள், இரத்தத்தை நச்சு நீக்கும் ஒரு துவர்ப்பு விளைவை கொண்டுள்ளது. அதன் ஹோமியோஸ்ட்டிக் குணங்கள் அதிகரித்த பிட்டா நிலைகளை கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன.
இந்த மூலிகையின் பொது சுத்திகரிப்பு விளைவு சிறுநீர் தொற்றுகளை (UTIs) சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
அர்ஜுனா மரப்பட்டை ஹார்மோன் சுழற்சியை கட்டுப்படுத்தி பெண்களின் கருப்பையை ஆதரிக்கும். இது எண்டோமெட்ரியோசிஸ், நார்த்திசுக்கட்டிகள், நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் பல்வேறு ஹார்மோன் பிரச்சனைகளுக்கு மிகச்சிறந்த தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த ஆலை அதிகப்படியான மெனோராஜியா இரத்தப்போக்கு குறைக்க முடியும்.
உடலின் பித்த தோஷங்களில் இந்த மரப்பட்டை ஒரு சக்திவாய்ந்த சமநிலை தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, புண்கள் மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
இந்த மரத்தின் கொழுப்பைக் குறைக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. எனினும் இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு ஏற்றதாக இருக்கலாம்.
அர்ஜுனா சாற்றில் உள்ள டானின்கள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்களாக செயல்படுகின்றன, இது இதய தசைகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது. அர்ஜுனா மரத்தின் பட்டைகளில் ஏராளமாக காணப்படுகிறது. ஒருவருக்கு ஆஞ்சினா இருந்தால் அல்லது அது வரும் அபாயம் இருந்தால், அது இதயத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.
நின்றுகொண்டே தண்ணீர் குடிப்பீங்களா? அப்ப முதல்ல இந்த ஆபத்துகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!
அர்ஜுனன் பட்டையை பாலுடன் வேகவைத்து, மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எலும்பு முறிவு உள்ள நோயாளிகளுக்கும் இது பயனளிக்கும், இந்த டானிக் எலும்புகளை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது.
குளிர்காலத்தில் தொண்டை வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் அர்ஜுனா மரப்பட்டையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கஷாயத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதை குடிப்பதன் மூலம் நெஞ்சில் நீண்ட நாட்களாக ஒட்டியிருந்த சளி பிரச்சனை நீங்கும். அர்ஜுனா மரப்பட்டையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உடலில் இருந்து தொற்றுகளை தடுக்க உதவுகிறது.
சேனலை கிளிக் செய்து பின்தொடரவும்