காதுக்குள் தண்ணீர் போய் விட்டால்...ஈஸியாக வெளியேற்ற இதோ வழிகள்

காதுக்குள் தண்ணீர் சென்று விடுவது என்பது அனைவருக்கும் சாதாரணமாக நடக்கும் ஒன்று தான். ஆனால் இதை கவனக்குறைவாக விட்டு விட்டாலோ, காதிற்குள் அதிக நேரம் நீர் இருந்தாலோ பாதிப்பை ஏற்படுத்தி விடும். காதுக்குள் சென்ற தண்ணீரை இயற்கையான முறையில் வெளியேற்ற முயற்சிக்கலாம். இதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. 

குளித்த பிறகு அல்லது நீச்சல் பயிற்சி முடிந்ததும், சில நேரங்களில் காதுக்குள் தண்ணீர் புகுந்து, உள்ளே உறைந்து விடும். இது பெரும்பாலும் காது அடைப்பு, மற்றும் அரிப்பு போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தலாம். தவறாக முயற்சி செய்தால், அது காதுகளில் தொற்றை(Ear Infection) அல்லது காதுச் சுவர் புண்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். இதை சிகிச்சை தேவையின்றி எளிதாக வீட்டிலேயே சரி செய்ய பல வழிகள் உள்ளன. இந்த வழிகள் நிச்சயம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

1. தலையை ஒருபுறமாக குனித்து நீரை வெளியேற்றலாம்

இது மிகவும் எளிமையான மற்றும் உடனடி முறையாகும். பாதிக்கப்பட்ட காதை கீழ்புறமாகச் சாய்த்து, Tilting செய்யவும். கையில் சிறிது அழுத்தம் கொடுத்து, காதுக்குள் சிறிது தடிப்பு ஏற்படுத்தி விடவும். குதித்தல் அல்லது மெதுவாக தலையை ஆட்டுவது கூட உதவும். ஈர்ப்பு விசையின் மூலம் தண்ணீர் வெளியேறி விடும்.

2. Vacuum முறை :

பாதிக்கப்பட்ட காதை கையில் மெதுவாக மூடி வைக்கவும். சிறிது அழுத்தம் கொடுத்து, உடனடியாக கைநீக்க வேண்டும். இது காற்று அழுத்தத்தால் உள்ளே புகுந்த தண்ணீரை வெளியேற்றும். உடனடி செவிச் சுழற்சியை சரி செய்யும்.

3. வெப்பப்படுத்தல் :

வெப்பம் காதுக்குள் முடங்கிய நீரைக் காற்றாக்கம் செய்ய உதவும். ஒரு சிவப்பு துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்து நசுக்கி, காதிற்கு அருகில் வைக்கவும். 5-10 நிமிடங்கள் பிறகு, தலை சாய்த்து நீரை வெளியேற்றலாம். இது காதுக்குள் இருக்கும் காற்று குழாய்களை திறக்க உதவும். 
காதிற்குள் இருக்கும் மெழுது போன்ற பொருளை இயல்பாக வெளியேற்றவும் செய்யும்.

4. ஹாப்பிங் முறை :

தண்ணீர் புகுந்த காதை கீழ்புறமாக சாய்த்து, ஒரு காலில் மெதுவாக குதிக்க வேண்டும். இது ஈர்ப்பு விசையின் நீட்டிப்பை அதிகரிக்க உதவும். உடனடி தீர்வு. எந்த உபகரணமும் தேவையில்லை.

5. வான் அழுத்த முறை :

வாய் மூடவும், மூக்கை விரலால் சிறிது நெருக்கவும். மெதுவாக மூச்சை வெளியேற்ற முயற்சிக்கவும் (வாயை திறக்காமல்). இதனால் Eustachian குழாய்கள் விரிந்து, தண்ணீர் வெளியேற வாய்ப்பு அதிகரிக்கும்.  விமானப் பயணங்கள், மலை ஏறும் போதும் இது உதவுகிறது.

6.  ஆல்கஹால் மற்றும் வைன் கழுவல் :

சில நேரங்களில் செவிக்குள் கிருமிகள் வளர்ந்து, தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. அப்படி ஏற்பட்டால், ஆல்கஹால் மற்றும் வைன் கலவையை பயன்படுத்தலாம். 50% வெள்ளை வைன் (White Vinegar) மற்றும் 50% ஆல்கஹால் (Isopropyl Alcohol) கலக்கவும். 2-3 துளிகள் பாதிக்கப்பட்ட காதில் விடவும். 30 வினாடிகள் கழித்து, காதை சாய்த்து கழுவவும். காதுக்கள் உள்ள பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும். நீரை வற்றச்செய்து காற்றாக்கம் செய்யும்.

என்ன செய்யக் கூடாது?

* காது கிளீனர் (Cotton Swabs) பயன்படுத்த வேண்டாம் . இது நீரை இன்னும் உள்ளே தள்ளக்கூடும்.
* சிறிய பொருட்களை உள்ளே வைக்க வேண்டாம் .இது செவிப்புடைச்சலை (Eardrum Perforation) ஏற்படுத்தும்.
* உயர் ஒலியுடன் சத்தமிட வேண்டாம். இது செவிச் சுழற்சியை பாதிக்கலாம்.