சிலவகை காய்கறிப் பழங்களும் அவற்றின் மருத்துவ நன்மைகளும்…

Some of the vegetable fruits and their medicinal benefits ...

அன்னாசி பழம்:

இப்பழம் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும். குடல் புண் குணமாகும். புதிய ரத்தத்தையும் உற்பத்தி செய்கிறது.

புடலங்காய் :

புடலங்காய் தொடர்ந்து சாப்பிட்டால் கண் பார்வை கூர்மையாகும். கண்ணுக்கு குளிர்ச்சியை தரும்.

அத்திக்காய்:

உடற்சூட்டை தணிக்கும், பித்தத்தை போக்கும். பல்லில் தோன்றும் பூச்சிகளை அழிக்கும்.

கருணைக்கிழங்கு:

எல்லா வித மூல நோய்களையும் கட்டுப்படுத்தும். சூடு தணியும்.

அவரைக்காய்:

இதய நோயாளிகளுக்கு மிகவும் நல்லது. வாய் நாற்றம் போக்கும். ஜீரண சக்தியை அளிக்கும்.

ஆப்பிள்:

தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டு வந்தால் தேகம் சிவப்பாகவும், மினுமினுப்பாகவும் மெருகேறும். உடல் வலுபெறும்.