உங்களுக்குத் தெரியுமா? கார் அரிசி சாப்பிட்டால் சருமம் மென்மையடையும்…

Do you know rice will soften your skin

1.. கார் அரிசி:

இது நாம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் உடல் நல்ல உறுதி நிலையடையும். தசைகள் நல்ல முறையில் வளச்சியடையும். உடல் தோற்றத்தில் கவர்ச்சி ஏற்ப்படும். சருமம் மென்மையடையும்.

2.. குண்டு சம்பா அரிசி:

நா வறட்சியை தீர்க்கும். ஆனால் பசியை குறைக்கும்.

3. குன்று மணி சம்பா அரிசி-

வாதக் குறைபாடுகள் நீக்கும் சத்து உண்டு. விந்தை பெருக்கும். உடல் வன்மையைப் பெருக்கும்.

4. சீரகச் சம்பா:

சிறுவாத நோய்களைக் குணமாக்கும். பசியை அதிகரிக்கும்.

5. கோடைச் சம்பா அரிசி-

வாதப் பித்த சிலேட்டும் நோய்களைக் குணப்படுத்தும். உடலுக்கு நல்ல குளிச்சி இயல்பைத் தரும்.

6. ஈர்க்கு சம்பா-

சுவையானது. கண்களின் நலனுக்கு இது மிகவும் சிறந்தது. பித்த எரிச்சலை விலக்கும்.

7. புழுங்கலரிசி-

அரிசியின் முழுச்சத்தும் வீணாகாமல் தரும். எல்லா வயதினருக்கும் எல்லா தரத்தினருக்கும் உகந்தது. நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் சாப்பிட உகந்தது.

8. கோதுமை-

உடலுக்கு வளமையும் அளிக்கும். விந்தினை அதிகப்படுத்தும்.

9. சோளம்-

பசியை மந்தப்படுத்தும். உடல் வன்மையைப் பெருக்கும்.

10. கம்பு-

வீரிய விருத்தி அளிக்கும். உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும். ஆனால் உடலில் நமைச்சல் ஏற்ப்படுத்தும்.

11. கேழ்வரகு-

உடல் உழைப்பாளிக்கு ஏற்ற தானியம். உடலுக்கு வேண்டிய புரதச்சத்துகளை பெருமளவில் தருகிறது.

12. சவ்வரிசி-

சத்து நிறைந்த இவ்வணவு நோய்வாய்ப்படிருப்பவர்களின் உடல் பலவீனத்தை அகற்றும்.

13. சாமை அரிசி-

காய்ச்சல் காரணமாக ஏற்படும் நா வற்ச்சியைப் போக்கும். உடலை வலிமை உடையதாக ஆக்கும் ஆற்றல் உள்ளது.

14. தினை அரிசி-

சளித்தொல்லையை அகற்றும். காய்ச்சல் வேகத்தைத் தணிக்கும். இரத்த சோகையை அகற்றும்.

15. திப்பிலி அரிசி-

விந்தினை வளக்கும். மேக நோயைக் குணமாக்கும். வாத கோளாறுகளை அகற்றும்.