கணவன் மனைவிக்குள் "இந்த" மாதிரியான நெருக்கம் அவசியம் தேவை..மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!!

திருமண உறவை வலுப்படுத்த நெருக்கம் மிகவும் அவசியம். கணவனும் மனைவியும் எவ்வளவு நெருக்கமாக இருக்கிறாரோ, அந்த அளவுக்கு அவர்கள் ஒருவரையொருவர் புரிந்து கொண்டால், அந்த உறவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும். தம்பதியினரிடையே நெருக்கம் ஏற்பட்டால் விவாகரத்துக்கு வாய்ப்பில்லை.

நெருக்கம், பெரும்பாலான மக்கள் நெருக்கத்தை பாலியல் செயல்பாடு, காதல் என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் நெருக்கம் என்பதன் பொருள் இதை விட ஆழமானது. வாழ்க்கைத் துணையைத் தவிர குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் நெருக்கம் பேண முடியும். நெருக்கம் என்பது மற்றொரு நபருடன் நம்பிக்கை, ஏற்றுக்கொள்ளல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை உள்ளடக்கியது. ஆரோக்கியமான பாலியல் உறவுக்கு இருவர் இடையே உள்ள நெருக்கம் முக்கியமானது. வாழ்க்கைத் துணைவர்களிடையே நெருக்கம் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்கிறோம்.

நெருக்கத்தின் பலன்கள்: உங்கள் மனைவி, நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் நெருக்கத்தை வளர்த்துக் கொண்டால், மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்வுகள் குறையும். மேலும் அதனை எதிர்த்துப் போராடும் வலிமை பெறுவீர்கள். யாராவது உங்களை நேசித்தால் அல்லது நீங்கள் அன்பைக் காட்டினால், உங்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு உள்ளது, உங்கள் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். 

உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அருகில் அமர்ந்து, அவர்கள் உங்களைத் தொடும்போது,   அவர்களுடன் பேசும்போது நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள். இந்த வழக்கில், ஆக்ஸிடாஸின் வெளியிடப்படுகிறது. இது மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நிம்மதியைத் தரும். உங்கள் உறவில் நெருக்கம் வலுப்பெறுவதால் டோபமைன் போன்ற மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன் வெளியிடப்படுகிறது. அது உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். பாலியல் உறவில் அதிக நெருக்கம் இருந்தால், அது உங்கள் உறவை மேம்படுத்தும். எந்த சங்கடமும் இல்லாமல் துணையுடன் உங்கள் விருப்பத்தை வெளிப்படுத்தலாம். இது உச்சத்தை அடையவும் உதவுகிறது.

ஏசியாநெட் தமிழ் செய்திகளை உடனுக்கு உடன்  Whatsapp Channel-லில் பெறுவதற்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கும் லிங்குடன் இணைந்து இருக்கவும்.

நெருக்கத்தை எவ்வாறு பராமரிப்பது? : 

ஏற்றுக்கொள்ளும் உணர்வு: உங்கள் திருமணம் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கையில் நெருக்கம் அவசியம். எனவே உங்கள் துணையின் நன்மை தீமைகளை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் தவறுகளையும் சரியையும் ஏற்றுக் கொள்ளும்போது நெருக்கம் பலப்படுகிறது.

எதையும் மறைக்க வேண்டாம்: இருவருக்கிடையே உண்மை முக்கியமானது. உண்மை இல்லையென்றால், நெருக்கத்தை பராமரிப்பது கடினம். இருவரும் திறந்த மனதுடன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் துணை அறிந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் துணையுடன் நாடகம் நடத்தினால், அது நீண்ட காலம் நீடிக்காது. கடைசியில் இருவரும் ஒருவரை ஒருவர் வெறுக்க
ஆரம்பிக்கிறார்கள். எனவே, உங்கள் உண்மையான சுயத்தை உங்கள் துணையுடன் மட்டும் வெளிப்படுத்துங்கள், நீங்கள் வேறொருவருடன் வெளிப்படுத்துவது போல் அல்ல.

இதையும் படிங்க: உடலுறவுக்கு பின் ஆண்களே இதை செய்ய மறக்காதீங்க..பின் நடக்கும் மாயத்தை நீங்களே பாப்பீங்க..!!

ஆரோக்கியமான உரையாடல்: உங்கள் உணர்வுகளை உங்கள் மனதில் வைத்திருந்தால், உங்களுக்கு முன்னால் இருப்பவர்களுக்கு அது தெரியாது. உங்கள் உணர்வுகளை வார்த்தைகள் மூலம் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். பேசுவது உங்கள் உறவை வலுப்படுத்தும். நீங்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு அதிகமாக புரிந்துகொள்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நெருக்கமாக இருப்பீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முன் விளையாட்டின் முக்கியத்துவம் : உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் நெருக்கத்தை பேண விரும்பினால், அரவணைப்பு மற்றும் முன்விளையாட்டு போன்ற விஷயங்கள் மிகவும் முக்கியம். இப்படிச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு மதிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிந்துகொள்ளலாம். இது உங்கள் பாலியல் உறவை மேம்படுத்துகிறது.

இதையும் படிங்க: பல நாட்கள் செக்ஸ் வைக்கவில்லை? ஜாக்கிரதையாக இருங்க...'இந்த' பிரச்சனைகளை சந்திப்பீங்க..!!

இருவருக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளி: உறவு வலுவாக இருப்பதற்கு ஒருவருக்கொருவர் இடம் கொடுப்பது முக்கியம். உங்கள் துணை 24 மணி நேரமும் உங்களுடன் இருக்க வேண்டும் என்பது தவறு. அவர்களுக்கு தனிப்பட்ட இடம் கொடுக்கப்படும்போது,   அவர்களின் ஆசைகள் மற்றும் அபிலாஷைகளுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படும்போது,   உறவு வலுவடைகிறது.