Turmeric Milk Benefits : தினமும் '1' கிளாஸ் மஞ்சள் பால்.. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர் வரை எல்லோருக்கும் ஆயிரம் நன்மைகள்
பாலில் மஞ்சள் கலந்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன என்று இப்போது இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
மஞ்சள் என்பது பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட ஒரு மசாலா பொருள் ஆகும். இதில் இருக்கும் குர்குமின் என்னும் கலவையானது மிகவும் மருத்துவ குணம் கொண்டதாக இருக்கிறது. அற்புத மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மஞ்சளை தினமும் பாலில் கலந்து குடித்து வந்தால் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது முதல் ரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவது வரை உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை மஞ்சள் பால் வழங்குகிறது. இப்போது இந்த பதிவில் தினமும் மஞ்சள் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னவென்று பார்க்கலாம்
ஏஷ்யாநெட் தமிழ் நியூஸின் லைஃப்ஸ்டைல் பிரிவு, வாசகர்களுக்கு வாழ்க்கை முறை, உறவுகள் மற்றும் நடைமுறை வாழ்க்கை குறித்து வளமான தகவல்களை வழங்குகிறது. இதில் ஆரோக்கிய ஆலோசனைகள், உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறிப்புகள், ஃபாஷன் டிரெண்ட்ஸ் மற்றும் தினசரி வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் சிந்தனையூட்டும் கருத்துகள் அடங்கும்.