Men Health Tips: இன்றைய வாழ்க்கை முறையில், இளைஞர்களும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர். அவற்றை பேணி பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியம்.
இயற்கை நமக்கு தந்த அற்புதங்களில் ஒன்று, முடி வளர்வது. ஆனால், இன்றைய நவீன வாழ்கை முறையில் தவறான உணவுப்பழக்கம், மனஅழுத்தம், தற்போதைய வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணங்களால் இளைஞர்களும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர். குறிப்பாக, ஆண்களுக்கு சொட்டை விழுவது திருமணத்திற்கு தடையாக கூட மாறலாம்.
இது உங்கள் தோற்றத்தில் செல்வாக்கு செலுத்தும் அளவிற்கு ஒருவரின் ஆளுமையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் முழு தோற்றத்திற்கும் அழகை சேர்க்கிறது. பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட பல்வேறு வகையான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். எனினும், சில வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றுவதன் மூலம் முடி உதிர்தல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடலாம்.
புதினா எண்ணெய்:
புதினா எண்ணெய் பெப்பர்மிண்ட் எண்ணெய் கூந்தலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது. புதினா எண்ணெயில் வைட்டமின் ஏ, சி, கால்சியம், தாதுக்கள், மெக்னீஷியம் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. புதினா எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவ இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்து, முடி வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது. இது தவிர, ஆண்கள் தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றையும் பயன்படுத்தலாம்.
வெங்காய சாறு
வெங்காய சாறு முடி வளர்ச்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் ஆகும். வெங்காயத்தை நன்றாக அரைத்து பேஸ்ட்டாக்கி கொள்ளுங்கள். அந்த பேஸ்ட்டை தலையில் தடவி நன்றாக மசாஜ் செய்து, ஒரு மணி நேரம் பிறகு சாம்பு போட்டு குளிக்க வேண்டும், இது முடி உதிர்வதை நிறுத்துகிறது. அதுமட்டுமின்றி வெங்காயச் சாறு புதிய முடி வளரவும் உதவுகிறது. தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், வழுக்கை நீங்கும்.
இலந்தை இலை:
இலந்தை இலையை அரைத்து அதன் சாற்றை வழுக்கையுள்ள இடத்தில் தடவி வர நல்ல பலன் கிடைக்கும் தேங்காய் எண்ணெய், நல்லெண்ணெய் வெந்தயத்தை சேர்த்து காய்ச்சி வடிக்கட்டி வைத்துக்கொண்டு உபயோகித்து வந்தால் வழுக்கை விழுவதை எளிதில் கட்டுப்படுத்தலாம்.
துளசி:
பெரும்பாலான வீடுகளில் இருக்கும் ஒரு மருத்து குணம் நிறைந்த மூலிகை தான் துளசி. இந்த துளசி தலைமுடியின் வலிமையை மேம்படுத்தவும், நரைமுடியைத் தடுக்கவும் உதவும். துளசி விதைகளை பொடி செய்து விளக்கெண்ணெயுடன் சேர்த்து கலந்து, தினமும் தலைக்கு தடவி வந்தால், தலைமுடி உதிர்வது தடுக்கப்படும்.
மன அழுத்தம் குறையும்:
ஆண்களின் முடி உதிர்வுக்கு மன அழுத்தம் ஒரு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். எனவே, முதலில் டென்ஷன் கவலையை விட்டு ஒழியுங்கள். மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். இதனுடன், நல்ல தூக்கமும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க சிறந்த வழியாகும்.